對於女生來說每個月總有那麼幾天是痛苦的，在月經期間很多美食都不能吃，很多事情都不能隨便能去做，特別月經遲遲不來更是煩惱很擔心自己的身體狀況。月經推遲的原因是比較多的，如果經常月經推遲要注意是不是婦科疾病在作怪，要及時上醫院做婦科相關方面的檢查。
那麼月經推遲到底是什麼原因呢？
1、早孕
如果有夫妻生活的女性這一點是特別需要注意，當你的月經推遲一周左右還沒有來的時候，那麼就要考慮下是不是懷孕了。當然有過夫妻生活的女性也不用太著急擔心，去藥店買驗孕棒進行檢測就能知道是否懷孕了，如果擔心驗孕棒的測試結果不是很準確，建議可以去婦產醫院進行抽血檢查的。
2、不注意保暖
炎熱的天氣，很多女生都喜歡喝冷飲和吃冰淇淋，其實這是不好的習慣。冰冷的飲品會導致女性的子宮受寒，宮內受寒一般會有小腹冰冷手腳冰涼的情況，有的還會出現白帶異常等問題。還有就是在很多女生為了保持「風度」，凸顯自己的優美身材，在寒冷的的季節穿很薄的衣服，還喜歡露出小腹，這種情況下很容易導致寒氣入體，也會導致月經推遲。
3、婦科疾病
懷孕並不是導致月經推遲的絕對原因，其中婦科疾病也是會導致女性月經推遲的因素。如果月經超過十天以上還沒有來，在排除掉了早孕這個可能性，那我們就要及時去醫院進行婦科檢查。大多婦科病都會導致月經推遲，比如子宮肌瘤、宮頸炎、盆腔炎、卵巢囊腫、附件炎等。
4、精神壓力過大
如果是長期承受著沉重的心理壓力，經常情緒起伏比較大會使得我們身體出現內分泌失調，進而產生月經推遲的情況。這種情況下我們應該調整好自己的心態，充分保證我們的飲食與作息時間的規律，通過運動去調整心態以及身體的機能。排除掉早孕與婦科疾病導致的月經推遲，只要放鬆心態，不要思慮過重，月經慢慢的就會回到正常狀態。
月經的平均周期是28天，但是21-35天都算正常範圍之內的，也就是說有規律的提前或者推遲一個星期都是正常的，都不必驚慌。受環境和自身健康情緒的影響，偶爾有些小波動都是很正常的，不要給自己太大的壓力，保持良好的作息習慣，做到早睡早起，放鬆好自己的心態是非常重要的。