杭州36歲小夥面試時突然趴了下去……他有血壓高,上一份工作幹這些

2020-12-19 大醫本草堂

11月26日上午10點左右,一名36歲的年輕男子,在參加面試時,突然心臟驟停,由120救護車送至樹蘭(杭州)醫院急診科。

「最近單位招聘,這個小夥子來參加面試,當時沒有什麼預兆,他正講話呢,說著說著,突然頭趴了下去,聽著像是開始打呼嚕了。陪同送醫的人員表示,當時面試官趕緊上前一看,發現該男子已經小便失禁,於是立即撥打了120急救。

「他有高血壓,聽說,他上一份工作也總是加班熬夜,估計也是這個原因所以想跳槽。可惜最後沒救回來,送醫時就瞳孔散大了……生命易碎啊!

近年來,隨著心血管病發生率的增高,心臟猝死的發病率也明顯增加。樹蘭(杭州)醫院心血管內科史宏偉主任醫師介紹,心源性猝死主要是由於各種心臟原因引起的突發性死亡,「發病過程非常急速突然,有冠心病、高血壓等疾病的患者是高危人群,但並不是說平時覺得挺健康的人,就不會遇到這類情況,很多人發病之前都沒有徵兆。」

對於外表健康的人而言,不良的生活方式和劇烈運動是猝死的高危因素。

「如今,年輕人發生猝死已經不是個例,生活節奏快,工作壓力大,長期熬夜疲勞,精神高度緊張,醫院病房裡有不少這類的患者。」

史宏偉主任醫師介紹,兩周前,急診收治了一位在單位工作時突發急性心梗的男子,經過搶救,現在病情好轉,又著急著出院,說是單位還有很多工作等著處理,「我們建議他先好好休息養病,這類已經發生過心梗的患者,更加要注意梗阻後心臟性猝死的預防,避免過度疲勞!

猝死來臨前的5個信號

當身體出現以下5種信號,需高度警惕猝死發生。

1、近期出現或加重的胸悶

如果近期突然出現活動後胸悶,休息後可緩解,提示可能患了冠心病。

如果以前就有胸悶的症狀,近期症狀加重,說明以前穩定的斑塊,已經發展成不穩定斑塊,有破損或潰瘍形成,繼而血栓形成,這是導致急性冠脈症候群的主要原因。

2、心慌

不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。

多數心律失常的危險性較小,不會引發猝死,但如果是頻繁發作的室性心律失常,則有發展為室顫的風險。

3、心跳過緩

心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的,起搏細胞功能變差,就會導致心臟跳動速率減慢,嚴重時會引發心臟停搏。心率小於50次,血壓變低,容易出現長時間的心臟停搏,導致猝死。

4、暈厥

暈厥是猝死的重要前兆。多數暈厥是由於室性心律失常或心跳突然減慢停止,導致腦供血不足而引起的。暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復,如果不能恢復,便會造成猝死。出現不明原因的暈厥,應非常警惕,儘快查明原因。

5、不明原因的疲乏

出現不明原因的疲勞、乏力,或伴有胸悶、水腫,應警惕猝死的發生,這種情況可能是由於心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年輕人中比較多見,通常見於感冒1~2周後,出現疲乏、胸悶、乏力等症狀,極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動,臥床靜養。

「三高」患者夏季可以多吃這些食物

蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

茶葉:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

茶中含有豐富的類黃酮,能中和體內的自由基,中醫推薦【小經方】:菊花、梔子、葛根、陳皮、茯苓、薏米、大棗放在一起,開水衝泡5分鐘,每天一杯,一個月後等你的好消息!

1、葛根

據《神農本草經》載:葛根,味甘平,主消渴,具有清熱除燥,生津止渴、輔助調理血壓、血糖之功。

2、薏米

薏米中醫認為其性甘淡微寒,能健脾祛溼、利水消腫、除痺、清熱排膿,現代醫學研究薏苡仁有調理血糖、散熱、鎮痛、鎮靜,對癌細胞有一定的抑制作用。

3、陳皮

上海中醫藥大學附屬中醫醫院藥劑科副主任醫師朱海青曾介紹陳皮,陳皮在我們現代研究裡面,發覺它具有調理高血壓和預防心肌梗死的一個功能。

在這裡提醒大家,食材之間重在科學配比,不同的食材搭配比重不同,效果也不同。如果搭配錯了,有可能會適得其反。

海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。

大蒜:含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

茄子:保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂,對防止小血管出血有一定作用。

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