今天魚魚要分享一款巧用食材來做的小零食，國慶長假即將來臨，趁著這舉國歡慶的時候大家肯定會到祖國各地走一走，看看我們國家的大好河山。出門在外當然要帶上一些零嘴啦，香蕉和燕麥這兩種食材家家都有，說到新手都能做出的美味，可少不了它了！
燕麥在我們日常生活中出現的可多了，今天我們不蒸不煮，做一款超低熱量的小餅乾。旅途中能解饞，餓了吃它能增強飽腹感，如果恰巧您是以為健身人士，那太好了，這款美食就是為您準備的~
要做這美味可不難，簡單的攪一攪，再拌一拌就能好，聽著這口號是不是挺耳熟~嘻嘻，好吃也簡單的香蕉燕麥餅乾多做幾次更加手熟。話不多說，一起來看魚魚是怎麼做的吧~
【香蕉燕麥餅乾】
準備材料：略熟的香蕉1根、即食燕麥120g、雞蛋1個、蜂蜜8g
製作方法：
1、準備好材料，建議用熟一些的香蕉，會更香甜！把香蕉去皮以後再用勺子壓成泥。
2、加入即食燕麥，用刮刀拌均勻。喜歡吃堅果的朋友也可以一起加進去。
3、再加入雞蛋和蜂蜜，繼續拌均勻，看不到明顯的蛋液，燕麥都被包裹著就行。
3.稱量後均分為12個，搓成小圓球後再壓扁成扁圓形。放到烤盤上。保證大小和厚度一致，那麼烘烤的時候就能統一烤熟哦！
4.提前預熱好烤箱，將烤盤放到烤箱中，150度，中間層烤25分鐘即可。
5.烤好的餅乾表面上色，口感是軟軟的香甜哦！後出爐放涼密封室溫保存，約可以保存3-5天。
燕麥是世人公認的健康食材，其中蛋白質、礦物質和維生素含量普遍高於廣泛食用的小麥。燕麥的口感粘滑，其主要原因是可溶性膳食纖維含量較高，可以起到濃縮水分的作用。而香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅 ，並具有一定的減肥功效。
旅行在外少不了隨身小零食，美味的香蕉燕麥餅乾，就是您們的首選喲~為家人收藏做起來，國慶期間外出遊玩的時候嘗嘗它的奇妙滋味吧~
魚魚說：
按壓的時候不要太厚，不然很難烤熟哦！如果想吃甜一些可以把蜂蜜選甜味重一些的，或者增加蜂蜜的比例。雞蛋的大小約為50g一個。全部材料加入後如果覺得稀可以少量加些燕麥來調和一下哦！反之則加蜂蜜或者蛋液即可。