NBA中的球員幾乎各個都是麒麟臂，八塊腹肌幾乎是每個球員的標配。但是有些球員進入NBA以後肉眼可見的發生變化。對於運動員來說，合理的飲食規律有利於他們增強身體，加強力量。NBA的夥食好不好？姚明肌肉暴漲，奧尼爾一天吃五頓飯！
第五位：奧尼爾
別看現在的奧尼爾大腹便便，年輕時候的奧尼爾身體精壯，力量和身體的肌肉強度都非常好。奧尼爾一看飯量就非常大，他當時一天要吃五頓飯。但是奧尼爾吃的可不是什麼薯條漢堡，都是非常有利於增長肌肉、降低體脂率的事物。
第四位：安東尼
甜瓜的身體素質非常棒，這與他經常吃牛肉有著分不開的關係，他喜歡吃牛肉喜歡到了一定的地步。甜瓜在奧運賽場上的表現令人驚喜，他三次幫助美國夢之隊獲得NBA總決賽的冠軍。甜瓜就是個進攻萬花筒，得分方式多種多樣，不僅是美國國家隊中拿到得分王最多的球員，在聯盟中也獲得過得分王。
第三位：巴克利
巴克利被稱為「空中飛豬」，他的身體非常強壯，爆發力超強，滯空時間長，雖然是個內線球員，但是能夠投三分，而且他的籃球智商非常高。巴克利平時胃口很大，吃下一整個披薩都不是問題。
第二位：姚明
姚明在進入NBA之前，身體是不夠強壯的，跟聯盟中其他球員一比較，略顯單薄。進入聯盟以後，姚明通過合理的進食與訓練，不僅增長的肌肉，還讓自己的力量更強大了，在賽場上打球也越來越穩重。
第一位：詹姆斯
詹姆斯的身體素質非常好，他進入聯盟這麼多年幾乎沒有什麼大的傷病，現在35歲的他依然能夠保持超強的續航能力。這麼棒的體力與詹姆斯的飲食有很大關係，為了能夠在飲食方面嚴格管控，他還有專業團隊幫他制定飲食計劃。