愛吃百香果?但你知道它的正確吃法嗎?做錯了就相當於白吃

2020-12-22 文化與美食

愛吃百香果？但你知道它的正確吃法嗎？做錯了就相當於白吃

大家都這都百香果的7營養價值高，所以很多人都會買著吃，但很多人根本就不知道怎麼吃？做錯了就相當於白吃，接下來就告訴你正確的吃法

正確吃法：1，用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。

2，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，倒出就可以喝了。還可以泡茶喝，將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘就可以了！

百香果的營養價值：排毒養顏，百香果中富含維生素C，可有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。

清理腸胃，百香果能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。

它的食用禁忌：患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。百香果籽很難從百香果裡分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成其他不良的影響。

看完這些你還知道百香果的哪些營養價值很食用禁忌？喜歡的朋友請點個讚喲！

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