蛋包飯,將蔬菜、培根、雞蛋等食物包裹在內,營養均衡!

2020-12-23 美食小家族

午睡小熊便當

蛋包飯可以做出很多造型,憨態可掬的小熊造型不僅美觀可愛,同時將蔬菜、培根、雞蛋等營養均衡的食物包裹在內,一份便當就能融入所需營養。有些人可能覺得便當不是很營養,但只要你用對食材,就算是一份簡單的便當,也可以是營養豐富的午餐,特別是對於小孩子來說,這種卡通形象,特別的可愛,能夠很好的吸引小孩的目光,讓不愛吃飯的小孩愛上吃飯,並且這其中的營養也是比較均衡的,特別適合小孩,接下來就跟著小編做起來吧!

準備午睡小熊便當用料:

蛋黃2個,米飯1碗,胡蘿蔔1根,黃瓜少許,玉米粒少許,火腿少許,海苔1片,花形意面少許,醬油少許。

午睡小熊便當製作步驟:

1.用火腿、黃瓜、玉米粒、胡蘿蔔炒飯,平鋪在便當盒裡。

2.將白米飯加少許醬油拌勻,捏成小熊的頭、耳朵和一隻手臂。

3.用火腿剪出小熊的耳朵和嘴巴,用海苔剪出小熊的眼睛、鼻子和被子上的裝飾。

4.雞蛋打散,倒入有少許油的平底鍋中煎成蛋餅。

5.將蛋餅切成被子的形狀,剩下的蛋餅捲起來當作枕頭。

6.將炒飯裝入便當盒,再把小熊擺在便當盒的一邊。

7.把剪好的五官貼在小熊的臉上,再給小熊蓋上被子。

8.用海苔和焯過水的花形意面做被子的裝飾即可。

海苔卡通便當

只需簡單的食材,發揮無限的創意,就能讓一份便當變得生動有趣起來。在兒童便當中,動物造型和卡通造型的飯糰最為常見,用些許海苔的點綴一下即刻出彩。海苔現在也是越來越火爆,用途最多的地方就是壽司,壽司就是用米飯和海苔製作而成,然後根據自己喜好加入適量的配料,很多人都喜歡吃這種口味,小編也是如此,一般路過壽司店,都會進去買,後來小編開始學做壽司,發現自己做的也很好吃,並且很簡單,那麼今天我們所說的海苔便當其實也很簡單,一起做起來吧!

準備海苔卡通便當用料:

海苔1片,米飯1碗,火腿腸1根。

海苔卡通便當製作步驟:

1.準備食材,海苔、米飯、火腿腸。

2.火腿腸用小刀切成小圓片待用。

3.用保鮮袋把米飯捏成飯糰。

4.多捏兩個小直徑的球形飯糰。

5.大小飯糰分別做成熊貓的臉和耳朵。

6.用之前切好的火腿小圓片裝飾熊貓的臉蛋。

7.用海苔剪出熊貓的眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴。

8.組合在一起即可,擺入便當盒,好吃又賣萌。

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