每到畢業季，衡水中學高三學生的課本和筆記本，經常出現一書難求的現象。尤其是學霸的相關學習資料，更是成為「搶手貨」。究其原因，大家都是想通過研究這些成功學長的學習方法，從而摸索出一條讓自身也成為「學霸」的道路。因此，不但學霸的課本、筆記本成為眾人哄搶的「香餑餑」，就連學霸的作息時間表都十分受人追捧。清華大學曾經就公布過校內一位雙胞胎女學霸的作息時間表，讓人們知道「學霸，原來是這樣煉成的！」
這份學霸作息時間表是第四周的計劃表，詳細安排了從周一到周日的所有學習生活安排。每天早上6點鐘起床，凌晨1點鐘睡覺，一天只睡5個小時，其餘時間都做了詳細的計劃，讓人佩服。不僅如此，表格上還專門開闢了一塊「總結專區」，讓執行人用於回顧當日計劃執行情況。這是很多人制訂作息時間表是往往都會忽略的地方，殊不知比實踐更重要的就是反思，多反思才能進步。這份作息表就對學習情況、社會工作、體育鍛鍊、生活狀態、修養品行等五個方面留好了反思的位置，感覺國家一直提倡要培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀人才，這張表格全都涉及了。
看著表格中排滿的行程和密密麻麻的備註，擁有這份作息時間表的人自然非同尋常。她是清華大學有史以來第一對被保送進清華的孿生姐妹中的姐姐馬冬晗，在清華的本科學習中，她的學習依舊出類拔萃，所有功課中最低分95分，連續3年的學分績都是班級第一。還拿到了每年只有5位清華本科學子才能獲得的「特等獎學金」，被保送碩博連讀。一個個熠熠生輝的標籤，足以說明馬冬晗就是一位讓人欽佩的學霸，她之所以能夠達到常人無法企及的高度，這張寫滿字跡的作息時間表功不可沒。
然而，就在所有人追捧這份「清華學霸作息時間表」時，身為當事人的她卻說：「這不是作息時間表！」那是馬冬晗在一次給研究生的師弟、師妹們做時間管理和計劃的講座後，一位學弟從她的嘴裡得到的答案。當時，馬冬晗的作息時間表已經在網絡上走紅，這位學弟就在課後求教她：「時間計劃表需要精細到小時嗎？」她說：「完全沒有必要，一般只有做到上午、下午和晚上就可以了。」學弟就把「走紅」的計劃表提了出來，馬冬晗坦言，那不是計劃表，而是記錄表。一天結束後，她會把所有的事情填到裡面去，就像寫日記一樣。如果那是一張計劃表，幾乎不可能有人完成。
雖然當事人否定了「走紅」的清華學霸作息時間表，但是，即便這是一份「記錄表」，也讓人們看到了學霸的一天是多麼勤勉和努力。很多時候，常人感嘆與學霸的智商差距時，卻不知道以大多數人的努力程度來看，遠遠沒有達到拼天賦的地步。所以，不要輕易地否定自己，而應當多問問自己足夠努力了嗎？對此，你怎麼看？
最後，提供一份優秀的時間管理模板，希望大家可以藉此有效管理時間。