記者劉宜庭／綜合報導
選秀節目《追光吧哥哥》找來21位男藝人參賽，最後將組團出道，除了明道、汪東城之外，前男團「小虎隊」成員陳志朋也有參加。由於他在節目首集慘遭主持人金星要求減肥，他也果真在1個月內鏟去10公斤肥肉，減肥前後對比照更是驚呆大票網友。
▲陳志朋近日參與《追光吧哥哥》被指身材圓潤。（圖／翻攝自YouTube／SMG上海電視臺官方頻道）
在《追光吧哥哥》中，49歲的陳志朋一登場，就被主持人金星要求減重，「現在你的動作讓我看見年齡感了，肚子我也看到了，你這個月給我瘦下去。」因此，他就此展開減肥，並陸續在微博分享瘦身成果，如今相隔約1個月時間，他果真按照金星的話瘦了下來，整整鏟去10公斤肥肉。
▲金星要求陳志朋減肥。（圖／翻攝自YouTube／SMG上海電視臺官方頻道、翻攝自陳志朋微博）
陳志朋不忘曬出前後對比照，整個人消瘦一圈，臉也明顯變尖許多，面對不少網友好奇如何能在短時間瘦這麼多？他今（27日）大方分享減肥食譜，菜單內容震驚眾人，除了生菜不加醬、水煮蛋只吃蛋白、早晚一顆蘋果，他也提到，如果真的想吃麵或飯，就要在上頭淋上大量的醋，且只吃兩口面、只喝醋湯，「胃有點食物就OK辣（啦）。」
▲陳志朋1個月前錄影時的模樣。（圖／翻攝自陳志朋微博）
▲陳志朋成功鏟去10公斤肥肉，下巴也變尖了。（圖／翻攝自陳志朋微博）
▲陳志朋公開減肥菜單。（圖／翻攝自陳志朋微博）
此外，由於近來參加選秀節目，陳志朋行程相當滿，忙起來更是一口都吃不下，開玩笑說這也是他減肥的秘密武器之一。許多網友看了陳志朋減肥菜單都相當震驚，紛紛留言驚喊「我的天，真的好少，哥是怎麼堅持的」、「佩服，請收下小妹的雙膝」、「對自己太狠了」，也有不少粉絲擔心表示，「健康才是最重要的，不要再減了」、「注意身體哦」。