秋天為什麼要少吃薑，看完你就知道了！
九月是一個氣溫的交界點，天氣逐漸轉涼，來一杯生薑泡的熱茶暖一暖身子骨豈不是十分愜意的一件事情嗎？但是我們都知道，冬天吃蘿蔔夏天吃薑，並且在一年之中，秋天不大適宜吃較多的生薑。這是真的嗎？為什麼是這樣呢？
1.冬天吃蘿蔔夏天吃生薑
這是人們口口相傳的一句俗語。其實，夏天本身天氣就十分炎熱，生薑是一種溫性食材，再吃生薑的話豈不是會火上澆油嗎？
其實，這句話講的還是比較科學的。夏天天氣比較炎熱難耐，人們會通過很多種方式進行消暑降溫，比如說喝一些冰的水，食用較多較為寒冷的食物。現時代人們又喜歡晚上睡覺的時候把空調打開來吹，好不愜意。在這樣的一種情況下，我們就會形成一種體表感覺陽氣非常旺盛，其實體內陽氣虛落，陰氣較重的狀態。所以說這一時間段多吃生薑的話，可以很好地保護我們的脾胃。
2.一年當中，秋天不宜食用生薑
生薑大多數在仲秋收穫，較為新鮮的生薑吃起來口感十分不錯。但我們要注意，這個時候確實不宜食用太多生薑。這是為什麼呢？
隨著夏天的結束，天氣氣溫也開始逐漸變涼。並且秋天氣候較為乾燥，燥氣容易傷害到我們的肺。如果在這個時候食用大量生薑，就會增加我們體內的燥氣，使我們容易失去大量的水分，對我們的身體具有壞處。因此，秋天最好不要食用大量生薑。
但是，秋天也不是不能吃生薑，關鍵是不能吃太多。生薑其實具有很多非常好的功效。秋季天氣氣溫變化較大，人們常常會得一些風寒疾病。這個時候食用生薑就有非常好的療效了。熬一碗薑湯，喝下去可以驅寒保暖，趕走寒氣，止咳止嘔。
3.晚上不宜吃生薑
有的人說夜晚吃薑就像喝毒藥一樣，真的有這麼恐怖嗎？其實在夜晚吃薑不會有這麼恐怖的後果，但是也會對我們的身體不好。這是為什麼呢？人們通常都在白天工作，在夜晚的時候便會出現勞累體弱的狀況，陰氣內收，十分需要休息。而生薑是消耗發散的食物，容易消耗我們體內的氣。並且，姜屬溫性，吃了容易讓人上火，所以不大建議大家晚上吃生薑。
另外，生薑的溫性可以讓我們的血液在血管中的循環速度不斷加快，並且可以用以刺激胃部，讓我們的腸胃變得更加興奮。更加好的一點就是，生薑它其實還可以幫助我們殺掉一些較髒的細菌。所以，早晨的時候起來吃一點生薑會有很多好的地方。
總之，說完這麼多，大家也都明白了該如何擇時食用生薑吧？炎熱的夏天，早晨，著涼的時候該吃生薑。秋天，晚上應該少吃。