香腸炒蒜苔《食來運轉》 20130315

2020-12-26 央視網旅遊頻道

      本期節目主要內容：臘腸的油香讓蒜苔也多了幾分華麗的口感，本期食來運轉為您推薦一道美味的菜餚 — 香腸炒蒜苔：1、原料：臘腸 蒜苔 紅椒；2、調料：鹽 雞粉 白糖；3、步驟：（1）鍋裡的水燒開，加一點鹽，下入蒜苔段煮兩分鐘，撈出；（2）熱鍋熱油，下入臘腸小火炒出油份，加入蒜苔和紅椒翻炒，用鹽、白糖和雞粉調味，稍微翻炒可起鍋；4、小提示：蒜苔外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調治便秘。多食用蒜苔，能預防痔瘡的發生，並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。（《食來運轉》 20130315 香腸炒蒜苔）

香腸炒蒜苔《食來運轉》 20130315 本期節目主要內容： 臘腸的油香讓蒜苔也多了幾分華麗的口感，本期食來運轉為您推薦一道美味的菜餚 — 香腸炒蒜苔：1、原料：臘腸 蒜苔 紅椒；2、調料：鹽 雞粉 白糖；3、步驟：（1）鍋裡的水燒開，加一點鹽，下入蒜苔段煮兩分鐘，撈出；（2）熱鍋熱油，下入臘腸小火炒出油份，加入蒜苔和紅椒翻炒，用鹽、白糖和雞粉調味，稍微翻炒可起鍋；4、小提示：蒜苔外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調治便秘。多食用蒜苔，能預防痔瘡的發生，並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。（《食來運轉》 20130315 香腸炒蒜苔）

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