懶人必備的幾道蒸菜,簡單好做,味道超級棒,收藏留著過年用!

2020-12-26 健康美食論

懶人必備的幾道蒸菜,簡單好做,味道超級棒,收藏留著過年用!

蒸菜製作起來非常簡單,而且有至少原汁原味有營養政策,有很多人都喜歡吃,不僅非常精緻而且做起來也非常簡單,對於一些吃膩了炒菜的人來說也是非常值得嘗試的,蒸菜可以做肉類海鮮菜類,中出來的海鮮味道也是格外鮮美的,而且食材的營養也會在高溫下不出現流失,更加完整的保留了食材的營養和滋味,下面我們一起來學習一下懶人必備的幾道蒸菜,簡單好做,味道超級棒,收藏起來留著過年用。

一、鵪鶉蛋肉丸

食材:鵪鶉蛋、五花肉1塊、鹽、胡椒粉、澱粉、生抽。

做法:1、準備鵪鶉蛋衝洗一下。

2、鵪鶉蛋冷水下鍋,煮七八分鐘,撈出來泡在冷水裡片刻,然後剝掉外殼備用;

3、豬肉切碎,放上鹽,胡椒粉,澱粉,剁成肉泥;

4、放入碗中,加少許料酒,生抽攪拌均勻;

5、雙手沾水,取適量肉泥壓扁,加入鵪鶉蛋;

6、包裹住,在兩個手心來回交換整形成圓形;

7、將做好的丸子放入蒸盤。做好的肉丸放在蒸鍋內,開水後入鍋蒸10分鐘;

8、蒸好的肉丸會滲出肉汁,將肉汁倒在鍋內,加適量水,加入少量水澱粉,生抽,煮沸成為芡汁;

9、淋在肉丸上撒上少許蔥花就製作完成了。

二、清蒸獅子頭

食材五花肉、蓮藕、蔥、姜

步驟1、 把肥肉取下,切成小丁,蓮藕去皮切成小丁;

2、把瘦肉切成小丁, 剁成較細的肉糜;(滿意程度的7分左右即可)

3、 加入切好的蓮藕丁,剁至與肉基本融合;

4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合;

5、 剁好的肉糜放入較深的盆中,加入食鹽、生抽、料酒、白糖、薑末、蔥白末,順同一方向攪拌均勻;

6、 緩緩加入水澱粉,一邊加一邊順同一方向攪拌,加完以後繼續攪拌5分鐘左右;

7、依次做成兵乓球大小均勻的肉丸;

8、做好以後放入抹了一層薄油的盤子裡,中間要稍微隔開一些;

9、 入開水鍋蒸10分鐘左右;(出鍋原湯不要倒掉,撒上蔥花即可食用)。

三、粉蒸肉

食材:五花肉(或純瘦肉,排骨也可以哦);生抽;料酒;耗油;胡椒粉;五香粉;鹽(少許);喜歡吃辣的還可以加辣椒

做法:1、五花肉切0.5M中等厚度片,加入生抽料酒耗油胡椒粉五香粉鹽醃製1小時入味;

2、大米淘洗後小火炒至金黃出香味,涼透後將米用攪拌機打成米粉,打成小顆粒即可,不要打成粉末哦;

3、醃好的五花肉均勻裹上米粉;

4、放入蒸屜(我用電飯煲蒸的),蒸40分鐘即可以了。

四、白蛤蒸蛋

食材:雞蛋3個、雪蛤200克、姜適量、小蔥適量、香油適量。

做法:1.姜蔥加水煮開,放入洗乾淨的白蛤,煮至微開備用;

2.雞蛋打散,取白蛤水150ML混合;

3.盤子抹油,放入煮開的白蛤,倒入過篩的蛋液;

4.蓋上保鮮膜,水開後放入,大火蒸10分鐘至蛋液凝;

5.淋上香油就製作完成了。

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