經典川菜,不用去飯店學會了在家也能做,鮮香麻辣,看著直流口水

2020-12-13 美食傑減肥課堂

說到川菜首先想到的就是辣,由於當地的環境特殊,經常陰雨不斷,麻辣的口味能夠更好的驅寒發汗,而麻辣的口味更能使人胃口大開,今天小編給大家推薦這道經典川菜辣子雞。經典川菜,不用去飯店學會了在家也能做,鮮香麻辣,看著直流口水。正宗的辣子雞選用的是雞腿肉,雞腿肉的蛋白質含量高脂肪含量少,而且肉質鮮嫩軟爛更容易被人體吸收。經過油炸能讓雞肉變得更加鬆脆,最後和辣椒一起炒制而成就做出了一道鮮香辣子雞,冬天吃些更能暖身,下面小編就來分享這道油炸辣子雞的具體做法,足不出戶不用去飯店在家也能輕鬆做出來。

油炸辣子雞 讓你抗拒不了的麻辣鮮香

By 愛吃不胖的美食

配料:

雞腿 3個、蒜 6克、姜 5克、色拉油 500毫升、香油 1毫升、料酒 2毫升、醬油 5毫升、花椒 5克、辣椒(紅,尖,幹) 8克、芝麻 5克

烹飪步驟:

1.姜、蒜切成薑絲和蒜片,幹辣椒用剪子剪成一分為二的辣椒段。帶骨雞腿肉將多餘的肉皮和肉筋剔除,清洗乾淨後,剁成大拇指大小的肉塊

2.將鹽3g、雞精1g、料酒2ml、醬油5ml、生粉1g,調入雞肉塊中,醃製大約10 分鐘左右

3.鍋中放油500ml,大火燒到6 成熱,改中火,將雞肉塊放入油中浸炸,大約要炸制5 分鐘,這樣才能使整個雞肉塊炸到外皮幹焦,變成棕紅色

4.將炸好的雞肉塊撈出控油,鍋中留底油,放入花椒,稍微煸炒一下,味道出來後,放入薑絲和蒜片,煸炒出香味,下入幹辣椒段,待辣椒段變色後,適當淋入幾滴香油或者紅油,下入雞塊煸炒

5.翻炒幾下後,下入餘下的鹽和雞精、糖,中火,炒勻

6.出鍋時撒入白芝麻即可。翻炒後即可出鍋

烹飪小貼士:

雞腿肉的選購技巧:1、不買冰霜厚的:超市雞腿首先看的就是冰霜,如果冰霜厚的說明凍了很久了,不新鮮。2、不買有黑塊的:超市雞腿不能挑選有黑塊的,應該挑選淡黃色的,那個才是新鮮的雞腿。3、不買表皮鬆弛的:雞腿如果表皮鬆弛,那麼說明雞腿可能被打過防腐劑,最好不要買這樣的雞腿。4、選擇有脂肪粒的:雞腿上手摸,如果是新鮮的,那麼就會有一層脂肪粒,建議買這樣的。5、看雞腿顏色:選擇黃白色的雞腿,甚至可能會偏白,這樣的雞腿是比較新鮮的。6、防止雞腿注水:選擇雞腿時可以用手摸摸,感覺一下雞腿是否有注過水的感覺。7、選擇早市:要想真正買到新鮮的雞腿,可以趕早去早市,選擇現宰的雞。

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