牛肉是一種比較常見的肉類,雖然價格是貴了點,但是依然阻擋不住大家對於牛肉的喜愛。大家對牛肉的喜愛,不僅是因為它好吃,還因為它營養豐富。牛肉中含有豐富的蛋白質、胺基酸、鈣、鋅、鎂、鐵等營養成分,可以補中益氣、提高機體抗病能力。牛肉的做法有很多,最常見的就是燉牛肉了。說到燉牛肉,那可是難壞了很多人,有人燉上四五個小時也燉不爛,家裡又沒有高壓鍋,所以就放棄自己燉牛肉了。
其實不需要用高壓鍋,只需要掌握一些技巧,我們就能將牛肉輕鬆燉爛。今天就分享大家一個燉牛肉的小技巧,只需多加一點它,高壓鍋都可以省了,燉出來的牛肉又軟又爛,非常的好吃入味,一起來看一下吧。燉牛肉,多加一點它,高壓鍋都可以省了,燉出來的牛肉又軟又爛。
【土豆胡蘿蔔燉牛肉】
食材:牛肉、土豆、胡蘿蔔、蔥、姜、幹辣椒、八角、陳皮、料酒、生抽、食鹽、冰糖、番茄醬。做法步驟:
第一步:準備好所有的食材,牛肉逆著紋路切成塊,土豆去皮洗淨切成塊,胡蘿蔔洗淨切塊,蔥切段,姜切片。
第二步:切好的牛肉涼水下鍋焯一下水,水裡加上點料酒去腥,水開之後撇去浮沫,充分的去除血水和羶腥,然後把牛肉撈出來衝洗乾淨,瀝乾水分備用。
第三步:鍋燒熱,倒入適量的油,油熱之後下入蔥段、薑片、幹辣椒、八角煸炒出香味,然後倒入牛肉快速翻炒均勻。
第四步:然後加入番茄醬、冰糖,翻炒至冰糖融化,倒入適量的生抽煸炒均勻,然後放入土豆和胡蘿蔔炒勻,倒入適量的熱水沒過牛肉。
第五步:將牛肉轉到燉鍋中,加入適量陳皮,適量食鹽調味,燉到能用叉子輕鬆扎透牛肉,開大火收一下汁,就可以出鍋享用了。
小貼士:燉牛肉的時候,多加一點陳皮會加快牛肉的軟爛,還能去腥。因為陳皮是強鹼性物質,可以使牛肉的肉質變得鬆散,牛肉進而吸收更多的熱量,就會熟的更快了。
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