最熱苦瓜減肥食譜 享「瘦」魔鬼身材一輩子,愛美網教你吃什麼減肥...

2021-01-18 手機鳳凰網

導語：吃貨減肥靠什麼？就靠吃！吃什麼減肥？什麼減肥食品最有效？來試試最近熱門的苦瓜減肥吧！愛美網小編推薦12款最熱苦瓜減肥食譜，讓你輕鬆通過飲食減肥，瘦得健康又安心，享瘦魔鬼身材一輩子！

苦瓜是最近大熱的減肥食品，因為苦瓜不但有益於我們身體健康，而且還具有極佳的瘦身減肥功效，是健康減肥女生們的最愛哦！那麼現在愛美網的小編就來給推薦幾款大熱的自製美味健康苦瓜食譜吧。　

1、苦瓜菠蘿汁

材料：菠蘿1個，苦瓜1條，蜂蜜少許。

瘦身做法：鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。

2、苦瓜芹菜汁

材料：苦瓜1條，芹菜2根，蜂蜜少許。

瘦身做法：將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中。芹菜去葉洗淨，切成小段放入到榨汁機中，與苦瓜一起榨汁，然後加入蜂蜜即可。

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