平常烘焙圈都在關注大人最喜歡的零食是什麼？最近發現好多人問，最受歡迎的小寶寶零食是什麼？詢問了下周圍已經有寶寶的朋友，原來答案是溶豆！
溶豆在寶寶零食界是神一樣的存在，也是新手媽媽必做的一款零食。為什麼如此受歡迎？因為溶豆入口即化，特別適合咀嚼功能還很弱的小寶寶食用，也適合鍛鍊小寶寶自己抓握食物的能力。同時，溶豆還健康，無油無添加、可以用各種健康的食材搭配在一起。並且，超！級！好！吃！不僅寶寶愛吃，大人也愛
。
溶豆實際是個舶來品，最早的時候因為happy baby酸奶溶豆而知名。後來很多品牌也先後被引進中國，比如嘉寶、Dremz優格曼，也出現了很多中國品牌。
一般寶寶在八個月以上就可以適量食用蛋黃，這個時候入口即化的蛋黃溶豆法就可以成為他們的小零食。而蛋白溶豆是在寶寶一周歲以上才會食用的，這時以蛋白為基地的酸奶及果蔬溶豆他們更是愛吃~本次姑娘就給大家分享幾款溶豆的做法，新手媽媽快快get起來吧！最後，記住，做溶豆，不管成形漂不漂亮，入口即化才是衡量的標準哦~
蛋 黃 溶 豆
by 吾愛烘焙_
八個月以上的寶寶可以吃這款溶豆啦，成品入口即化，操作起來非常簡單，可以說是個零失敗的方子哦！
材 料
蛋黃 35g細砂糖 5g檸檬汁 3滴嬰兒奶粉 12g★不管做什麼溶豆，奶粉都要用寶寶奶粉，成人奶粉或是很多國產奶粉裡很多有消泡劑在裡面。
分 量
約25個
做 法
①蛋黃放入碗中，加入檸檬和細砂糖。
②用打蛋器打至顏色變淺，體積膨脹，提起打蛋頭滴落的紋路不會立即消失。
③加入奶粉。
④用刮刀拌勻，注意不要消泡，狀態應該是如圖這樣比較稠的。
⑤將麵糊裝入裱花袋，剪一個小口，均勻地擠入提前鋪了油紙的烤盤上。這個過程需要有點耐心，不要一次擠太多，容易連成一片。注意他們之間大小和間距都要差不多，這樣烤的時候才均勻。
⑥放入提前預熱好的烤箱中層，上下火100度，烤25分鐘左右。要根據自家烤箱的脾氣進行調整哦，溶豆烤熟後才不會粘底。
⑦這樣就做好啦！
蛋 白 溶 豆
by 食Fun有趣
多餘的蛋白怎麼能浪費呢？也可以來做溶豆呀~這是一個快手版的基礎蛋清溶豆，做出的溶豆可愛好吃還沒有添加劑，寶寶開心，媽媽放心！
材 料
蛋白 3個嬰兒奶粉 20g檸檬汁 5滴玉米澱粉 5g糖粉 5g
做 法
①蛋白中加入檸檬汁和玉米澱粉。
②用打蛋器打發至溼性發泡，如圖提起打蛋器有小彎鉤時為最佳哦。
③放入奶粉和糖粉，翻拌均勻。
④混合均勻後倒入預先準備好的裱花袋中，用中號裱花嘴，慢慢擠在已鋪好油紙的烤盤內。
⑤放入提前預熱好的烤箱，上下管溫度100℃烘烤60分鐘。
★低溫烘烤，快要結束時，可以選幾個嘗一下，如內部有點粘粘的可以再烤一會哦！
⑥雪白的蛋白溶豆就做好啦~
小 貼 士
★建議先提前在烤盤上鋪好油紙、準備好裱花袋，因為最後拌好的蛋白霜必須儘快裝袋擠出，建議烤箱也提前預熱。
★雞蛋要選擇新鮮的雞蛋，盛蛋清的容器必須是乾淨的無水無油無蛋黃，否則會影響到蛋白霜的打發。
★蛋白霜一點要打發到硬性發泡（乾性發泡），這一步驟至關重要，是決定溶豆能否成功的關鍵。
★烤好的溶豆很容易就能從油紙上拿下來，如果內部溼軟，沾在油紙上說明沒有烤熟，需要延長烘烤時間。底部如果發黃說明溫度稍高，下次略調低一些。
★做好的溶豆冷卻後馬上密封保存，接觸空氣時間長會變軟。
★溶豆的保存時間比較短，建議3天左右吃完。
孩子的食物，作為寶媽當然是更注重應用和健康的，但在孩子童真的眼睛裡，也許五顏六色、可愛的形狀才更加吸引他們的注意力，所以接下來呢，姑娘給大家推薦酸奶、果蔬溶豆的做法，相信寶寶們一秒就會愛上~
酸 奶 溶 豆
by 飯飯
少糖無油，饞嘴必備。溶豆顧名思義，就是入口即化的小豆子，製作材料也很簡單，可以算入門級的快手零食吧~
材 料
酸奶 50g蛋白 1個玉米澱粉 5g寶寶奶粉 5g細砂糖 5g★酸奶一定要選比較厚稠的那種，自製或者老酸奶，太稀的會導致擠花不成型。
做 法
①將酸奶、奶粉及玉米澱粉混合成酸奶糊。
②蛋清加細砂糖打發至完全，即可以拉出完全直立的尖角。
③酸奶糊和打發好的蛋白混合均勻。
★蛋白與酸奶混合時一定要輕快，消泡的程度才能減到最低。
④裝入裱花袋中，在提前墊了油紙的烤盤上擠出小圓顆粒。
⑤放入100℃提前預熱的烤箱，烤約60~90分鐘。冷卻之後要密封保存哦~溶豆的保存時間比較短，建議3天左右吃完。
★要根據自家烤箱脾氣來調整時間和溫度哦，完全烤好的溶豆可以輕鬆從烤盤上脫落，如果還有些黏，就說明還沒有烤好。所以快要結束時，可以選幾個嘗一下，如內部有點粘粘的可以再烤一會。
香 蕉 牛 油 果 溶 豆
by 小王子的輔食料理
牛油果的營養價值豐富，但有的寶寶不能接受它的味道。牛油果搭配香蕉的話，吃起來卻很美味。嘗試把牛油果和香蕉混合，做成了淡綠色的溶豆，還看又美味，小寶寶超級喜歡。
材 料
牛油果 1個香蕉 1根嬰兒奶粉 25g玉米澱粉 15g檸檬汁 6滴水 少量雞蛋 2個
做 法
①準備好食材，雞蛋取蛋白放入冰箱冷藏備用。提前裁出兩張油紙鋪到烤盤和烤架上。裱花袋減去頭部，嘴裝入裱花袋，找個寬口的杯子套入，將蛋清和套好的杯子一起放入冰箱冷藏。
②香蕉留半根切片，牛油果留半個切片。
③將香蕉片和牛油果片放入料理機，倒入少量的清水攪打成泥。一定要少放水，料理機能轉動攪打就可以了。
④將奶粉和玉米澱粉過篩，和果泥攪拌均勻。建議選擇進口奶粉，原方用的是美贊臣，據說國產奶粉都有消泡劑。
⑤將攪拌好的果泥糊過篩，得到更細膩的香蕉牛油果糊。
⑥將蛋白從冰箱取出，滴入幾滴檸檬，去腥打發，打發到硬性發泡即可。
⑦取1/3蛋白霜翻拌入果泥糊中，簡單翻版幾下就好。再將翻拌好的果泥糊倒入剩下的2/3的蛋白霜中，翻拌均勻後將翻拌好的香蕉牛油果糊倒入裱花袋中。
⑧烤箱預熱100度，將裱花袋擠緊，右手戴棉手套擠溶豆。擠得時候首先提起裱花袋，在收尾的時候裱花嘴稍微按一下，讓溶豆造型更飽滿。
⑨將擠好的溶豆放入烤箱中，上下火，100℃，烤60分鐘左右。溶豆脫離油紙，不黏就好了。如果黏，就再烤10分鐘。將烤好後冷卻的溶豆放入密封罐中密封保存。
百 變 南 瓜 溶 豆
by AIKO淘
這個方子可以說是可以變換成多個口味的萬能小方，只要把材料中的南瓜泥分量換成等量火龍果泥、菠菜泥等果蔬就能變換成不同的顏色啦，該注意的事項都和上面的方子差不多，寶媽們都可以get哦~
材 料
南瓜泥 30g蛋清 2個嬰兒奶粉 30g玉米澱粉 14g細砂糖 10g檸檬汁（或白醋） 2-3滴
做 法
①準備所有材料。如果是新手的話請提前把烤盤鋪好油紙、裝好裱花嘴、裱花袋，以免後面手忙腳亂哦。
②南瓜取50克洗淨切塊，蒸熟，放料理機，加一點點水，打成南瓜泥，可以過濾一下以免有渣(否則渣很容易堵塞裱花嘴，很難出形狀)，取過濾後的30g南瓜泥至碗中備用。
③奶粉和澱粉過篩加入到南瓜泥中，切拌均勻。
④用刮刀翻拌均勻無粉狀備用。
⑤蛋清加檸檬汁幾滴，分兩次加糖，打發到硬性發泡，即拉出小尖角狀態。
⑥再全部倒回蛋白糊中，快速輕柔翻拌約十幾次。
⑦動作要輕柔快速翻拌切拌均勻成南瓜麵糊，不要畫圈攪拌。
⑧烤箱上下火100℃提前預熱。將蛋白糊快速裝入裱花袋，擠入提前墊了油布的烤盤中。
⑨送入烤約60分鐘，有熱風功能開啟熱風。烤完，再燜5分鐘後，取出。烤好晾5~10分鐘後裝密封瓶，防止受潮不脆了。
⑩顏色美美的，把30g南瓜泥換成火龍果泥就可以做出粉粉的溶豆啦~寶寶吃絕對好吃又安全。大人孩子都停不了口！
姑娘的小嘮叨
★寶寶第一次吃溶豆，建議食用量不要太多，吃完記得喝溫水以助吸收。
★也可以泡入奶粉或者米糊中，口味更佳。
★如果寶寶還未出牙，媽媽可以將溶豆放入空氣中回潮半小時，就會變軟。
★溶豆老少皆宜，大人也可以食用~
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