吃了25年火龍果,才知道紅心和白心的差別是什麼,以後別買錯了!
現在的水果真是太多了,對於愛吃水果的小夥伴來說可是天大的福音,火龍果因為造型好看,口感甜美,受到很多人的喜愛。我們購買火龍果的時候,發現起初只有白心的,後來市面上又多了紅心火龍果,那麼紅心和白心的差別是什麼呢?
紅心火龍果和白心火龍果從外觀看是幾乎相似的,但是營養價值和口感卻有很大的差別。紅心火龍果起初生長在中美洲的熱帶雨林中,口感特別甜美,後來在中國的廣東、福建等多省均有種植,它甜度比白心高許多,口感更勝一籌。
而最重要的是,紅心火龍果中含有大量的花青素,花青素是天然的抗衰老物質,具有預防細胞衰老和預防老年痴呆的作用,並且紅心火龍果糖分和維生素含量均高於白心火龍果,而紅心顏色深紅,其實是含了大量的胡蘿蔔素,對人體也頗有溢出。
所以不論是口感還是營養價值,紅心火龍果都是全面領先的,當然了,好東西當然要貴一些,紅心火龍果價格一般比白心的貴1.5倍左右,原來不知道紅心火龍果這麼優秀,還以為是轉基因的呢,也不敢買,真是吃了25年火龍果才知道呢。
火龍果的營養是非常均衡的,它含有許多水果少有的花青素,這是一大亮點,其次它的蛋白質、維生素、膳食纖維的含量都非常高,而黑色的果核也可以吃,其中含有人體所需的鐵、磷、鈣等礦物質,對健康也多有裨益。
吃了25年火龍果,才知道紅心和白心的差別是什麼,以後別買錯了!所以以後我們買火龍果的時候,看到紅心的就不要猶豫了,它的口感更甜美,營養更高,可以果斷入手呀。你更喜歡吃紅心火龍果還是白心火龍果呢?留言說說你的答案!