他是一位健身達人，出生於1993年的他擁有白羊座開朗樂觀、直率熱情的性格，讓人覺得他就是一個陽光帥氣的大男孩，很容易成為感染周圍的一個人，能夠帶給大家快樂的一個小夥子。他並不是那種帥得驚為天人的類型，但是確實是一個比較耐看的型男，或許是因為健身帶給他的那種自信吧，似乎在他臉上能夠看到由內而外散發出的那種自信的魅力，而這樣的男生也許才更適合作為理想男友的一種標準吧！
作為一個90後，他也想努力的撕掉一些不好的標籤，生活中的他也搞笑、愛旅遊、愛美食，這其實是對美好生活和活在當下的一種該有的態度。當然他也愛健身，讓自己的精神和身體總有一個是在路上的，絕不讓自己虛度了自己的年華和光陰，也正是通過自己的努力和堅持，他在健身上取得了一些成績，成為了一個小有名氣的運動博主。
有了好身材自然要好好的秀一秀，否則豈不是辜負了自己的一番努力，要好好的讓大家看一看自己這一身讓人羨慕和引以為傲的腱子肉，這可不是一朝一夕就能夠擁有的，花點時間記錄一下也是很有必要的！擁有這麼完美的肌肉身材，自然也參加了不少的健美大賽了啦，我們可以看到他那健碩的麒麟臂和刀刻般的八塊腹肌確實十分的搶眼和吸睛，讓人不免有些羨慕。再加上寬厚的肩膀、有力的背肌、結實的胸肌、粗壯的大腿肌肉、健康的腰圍，這就是一個完美的倒三角身材啊，這可是很多健身人士夢寐以求的目標吧！
真是有了好身材和漂亮的肌肉之後就想到處秀一秀哦，隨時隨地都要記錄一下自己的健身歷程。健身房裡秀、換衣間裡秀、家裡秀……反正有鏡子的地方貌似就忍不住要展示一番，給自己來幾張不錯的硬照。不過，人家有這樣的身材條件，自然要亮一亮了啦！等諸位有一天也練就了一身的腱子肉，打造出了令人羨慕的倒三角身材，然後麒麟臂、八塊腹肌、胸肌、人魚線、鯊魚線、子彈肌、肱二頭肌等等都有了之後，你應該也會情不自禁地想要拍照的哦！
擁有好的身材，確實是一件讓人羨慕、讓自己自豪的事情，並不是所有人都能有毅力去堅持下來的。要清楚自己的健身目標，朝著目標堅持不懈地努力，制定科學合理的健身計劃，養成良性的飲食習慣，學會克制，耐得住寂寞，或許只有這樣才能有如此好的健身效果吧！
這位90後白羊座健身小夥兒喜歡記錄自己的健身日常，除了要與一些大神切磋之外。他自己更是每天與過往的自己做比較，做到比過往的自己進步了。鍛鍊背肌也好，狂虐臂肌也好，塑造胸肌也好，強健肩部也好……他很清楚自己每天的目標，而且一定要讓自己的努力能夠看到陳小。這就是健身的魅力，這也是健身該有的精神和魄力。加油吧，小夥伴們