會不會有人和小編一樣每天都要來一杯蜂蜜水呢，它能幫助腸道蠕動，所以很多人都用它拿來瘦身，也能美白，可以直接衝水喝，也可以用於洗臉，瘦身美白的作用極好的，還有養胃的作用，出門就離不開蜂蜜，可你是不是只會拿他泡水喝呢？
對於愛美的姑娘來說護膚很是重要，一張美美的臉蛋能提升整個人的好感，也會吸引來目光，偶然聽說了一些護膚潔面的方法，用蜂蜜洗臉，小編第一感受是拒絕的，想想那種粘稠的東西抹在臉上就覺得難受，果斷拒絕了，隨後又聽說對皮膚很溫和而且還有幫助皮膚的修復，抗衰老和緩解皮膚乾燥的作用，反正各種洗面奶、洗面泡沬、洗面機器，BB油等等，各種各樣，好多牌子都試過了，皮膚也不見得好還引起了過敏。看了很多資料說蜂蜜確實對皮膚好，蜂蜜呈酸性，用於洗臉很是溫和，於是乎決心試一試。
明星版護膚【蜂蜜水洗臉】
1. 卸完妝先用清水洗一洗臉；
2. 蜂蜜和水稀釋，取一張洗臉巾浸透到稀釋好的蜂蜜水中；
3. 用浸泡好的洗臉巾擦臉，之後不再用水清洗，可以直接讓皮膚吸收蜂蜜的養分，隨後正常護膚即可；
對了，在這裡一定要用溫水稀釋，不可拿滾燙的開水破壞裡面的營養元素。這樣洗臉反覺像是用了磨砂膏，能有效清潔毛孔，減少皺紋，緊緻皮膚，預防肌膚乾燥。可以值得一試。而同樣的方法可以用於護唇，淡化唇紋，去除唇部的死皮，改善唇周暗沉。
【美白瘦身果汁蜂蜜版】
別看小小的一勺蜂蜜，裡面學問大著呢，可以用於瘦身和美白，蜂蜜含有豐富的維生素和胺基酸，不僅可以潤膚、美白除皺，還可以排毒潤腸，是天然的女性滋補物，很多人問自己每天喝蜂蜜水怎麼就沒變瘦變白呢？因為你喝的蜂蜜水只是單純的蜂蜜水，你只會單純的泡水，作用效果甚微，還得來介紹大招，蜂蜜加這些東西才能起到明顯的作用。果蔬含有豐富維生素及膳食纖維，排毒美容有一手，這些與蜂蜜組合在一起，簡直完美，絕對讓你美白又瘦身！
1.西柚檸檬百香果蜂蜜果蔬汁
材料：西柚+檸檬+百香果蜂蜜
功效：美白、養顏、潤膚
2.藍莓聖女果百香果蜂蜜果蔬汁
材料：藍莓+聖女果+百香果蜂蜜
功效：美白抗衰老、明目潤腸
3.奇異果檸檬百香果蜂蜜果蔬汁
材料：奇異果+檸檬+百香果蜂蜜
功效：生津潤燥、排毒養顏美白
4.蘋果胡蘿蔔百香果蜂蜜果蔬汁
材料：胡蘿蔔+蘋果+百香果蜂蜜
功效：排毒、養顏、美白
5.橙子梨百香果蜂蜜果蔬汁
材料：橙子+梨子+百香果蜂蜜
功效：潤燥排毒、美白養顏
6.紫甘藍蘋果百香果果蔬汁
材料：紫甘藍+蘋果+百香果蜂蜜
功效：排毒減脂、美白養顏
7.蘋果姜百香果蜂蜜果蔬汁
材料：蘋果+姜+百香果蜂蜜
功效：活血驅寒、美白養顏
做法都是一樣的，把水果放入榨汁機一起榨，最後加入蜂蜜即可。所以單單喝一杯只用蜂蜜泡的水效果甚微，還需按照以上食譜，相信會有不一樣的效果。
最後這一種就很神奇了，用於治療便秘，通常我們聽到的方法是蜂蜜水加一勺醋，然而對於小編並沒有什麼用。而這款形狀像毛毛蟲的東西。對於寶寶便秘很有作用，而且很安全。我也是從一個寶媽那裡學來的，找一個乾淨的鍋，然後蜂蜜倒進去小火慢慢熬，熬到什麼程度暱？就是滴一滴進水裡不會馬上散開，呈凝固狀在碗底，基本差不多了，然後關火。找一個盤子
稍微塗一點香油（為了不沾）把熬好的蜂蜜倒進去。然後等一下，蜂蜜稍微溫度下來了就可以開始搓了，一點點就可以搓一個這樣的小條，大家注意別燙到哈，搓的快點，不然涼了硬了不好搓。一次可以多做點，一個個保鮮膜分開，然後冰箱冷藏用。洗乾淨手，給小寶寶塞小屁屁裡。放心不會難受的。然後輕輕揉揉肚子，3分鐘後就開始有作用了絕對的有效。
蜂蜜儼然成為一種不可少的存在，在這裡教大家一個買蜂蜜的秒招，第一就是看顏色，純正百花蜜的顏色一般是琥珀色，透明裡又帶點乳白色的感覺，第二就是看形態了，純正成熟蜜流動性不強，液體蜂蜜下流成線狀不間斷，不會像某些超市的蜂蜜，直接流下來。看了這麼多是不是覺得比起單單的喝蜂蜜水，效果要很好多，而且作用也不一樣，走了，我們家蜂蜜又沒了，小編要去買了。