排球也是非常看重彈跳和爆發力的運動，跳的越好滯空也就越好，對於排球運動員來說彈跳力尤為重要，彈跳力高，在攔網，扣球時才能佔據優勢。滯空時間長才能調整扣球的手型。扣球就有更多時機選擇路線。
至於防守端都不用說了，跳得越好攔網效率也就更高。女排現在正是超高人氣的階段，我們女排歷史上大長腿很多，但是長得高不代表跳的就高，彈跳更多是天生的。
在現役球員中，彈跳力最好的當屬朱婷。朱婷身高1.98米，扣球高度3.30米。在北侖站的測試中，朱婷、林莉、高意的原地起跳都是12塊墊子，但在助跑起跳測試中只有朱婷達到12塊墊子。
世錦賽上表現出彩的埃格努、塞拉、博斯科維奇，她們的彈跳力都非常好。埃格努身高只有1.91米，扣球高度卻是3.36米，可見，她的彈跳力有多好。
印象深刻路易斯，黑色橡膠拔地起。暴扣猛烈威力大，震驚排壇無人比。如今那個艾格努，彈跳突出都注意。咱們朱婷很不錯，原地跳扣甚有力。排球隊員彈跳好，必備素質須練習。