在家自製美味紫薯泥,入口順滑,香甜細膩,全家都愛吃

2020-12-07 OK廚娘

在家自製美味紫薯泥,入口順滑,香甜細膩,全家都愛吃

秋冬季節有很多好處的食物,比如紫薯就是不錯的選擇。這個季節的紫薯味道甜美。可以蒸,煮,烤等,不同做法的紫薯味道也有區別,總之喜歡吃甜食的朋友應該不會拒絕紫薯。另外紫薯的營養豐富,含有大量的植物纖維,還能預防便秘。

今天是要用紫薯做成小甜品吃,直接做成紫薯芋泥,做好之後看著顏色就很有食慾,吃起來的口感也特別細膩,這樣的一道小甜品可以當做下午茶來吃,特別精緻。另外紫薯裡面還含有鐵,硒等微量元素,具有抗衰老等功效,還含有澱粉,蛋白質以及礦物質。這道小甜品的做法簡單易學,做好之後吃起來也是很美味。在家自製美味紫薯泥,入口順滑,香甜細膩,全家都愛吃。

【菜名】紫薯芋泥

【配料】紫薯,芋頭,煉奶,蜂蜜,牛奶等

【製作步驟】

1、在做這道美食之前也是要先買齊材料,所需食材就是配料中提到的,很容易就能買齊。當然食材都是要挑選新鮮的買,這樣十分更足,吃起來口感清脆,味道也是更甜。芋頭這裡準備的是半個,洗乾淨之後去皮再切成塊。

2、還要準備兩個新鮮的紫薯,一樣要洗乾淨去皮,直接用工具去皮就行,這樣也會更加方便。繼續將去皮後的紫薯切成塊,也不用切太薄,厚一點也沒有關係。

3、接著是將切好的芋頭塊和紫薯塊放在鍋裡蒸,大概需要蒸二十分鐘左右,當然蒸的時間也不是固定的,要看紫薯和芋頭塊的厚度,還是切的更厚,蒸的時間也會延長,關鍵是要蒸熟。

4、等到紫薯和芋頭塊都蒸熟之後,直接將蒸好的食材放在破壁機的攪拌杯裡面,食材加進去之後,還需要添加少許的蜂蜜。雖然說紫薯也有甜味,但是做成小甜品還是要加一些糖,蜂蜜就是不錯的選擇。

5、再倒入適量的牛奶,記住這裡是加的牛奶,並不是直接加水。這樣打出來的甜品口感更加順滑細膩,當然奶香味也更加濃鬱。

6、最後是加入少許的煉奶,接著就可以直接將蓋子蓋起來了,再將攪拌杯按在破壁機上面,選擇相應的功能按鍵,打好之後的紫薯泥特別細膩。

7、將打好的紫薯泥倒出來,可以選擇一個漂亮的盤子,再搭配一個精緻的勺子,這樣就能直接吃了,要是喜歡的話還可以用來拌酸奶,這樣吃起來會更加酸甜,這樣也更加的開胃好吃。

【烹飪貼士】

1、在給芋頭去皮的時候可以帶上一次性手套,有的人皮膚容易過敏,戴上手套就可以避免了。

2、因為紫薯和芋頭都是提前蒸熟的,這樣會更好打,打出來的紫薯泥口感也更加細膩。

3、牛奶的量也很重要,至於加多少牛奶還要看紫薯和芋頭的量,所以牛奶不要一次性全部倒倒進去,這樣能更好控制牛奶的量。

4、還可以加少許的蜂蜜和煉奶,這樣打出來的紫薯泥口感更加香甜。

【文章編輯】目食海小兔子

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