人體的新陳代謝少不了肝臟的參與。肝臟能把身體攝入的物質分解、轉化成營養物質，讓其他器官進行正常的運轉，也能把毒素以及垃圾及時的排出體外，保證其他器官不受侵害，可謂是人體最重要的器官之一。
肝臟擁有強大的功能，但是也有一個明顯的缺點，就是沒有痛覺神經。所以受損時不容易被發現，延誤最佳治療時間。
肝臟發生病變，身體會出現這4種表現，發現要及時治療
1、臉色發黃
經常面對屏幕，很容易使面部暗沉、發黃，但這種情況通過調理休息或是護膚品可以得到緩解，並且對身體沒有影響。如果臉色發黃，並且全身皮膚也有發黃的跡象，可能是肝臟出現問題引起的，要重視起來！
肝臟受損時，身體的膽紅素得不到抑制，分泌過多會在體內堆積，膽紅素含量超標進入血液中，就會使全身出現黃疸現象，臉色也會發黃。
2、肝掌
肝掌是肝硬化的典型症狀。一般是手指根部出現成片的紅色，按壓的時候是白色，鬆手後會變成紅色，這就是肝掌。
當肝臟功能異常時，會抑制對體內雌激素的代謝和滅活能力。時間一長，體內雌激素增多，會刺激毛細血管使之擴張充血，就形成了肝掌。肝掌的出現，是肝病惡化的表現，出現一定要及時治療。
3、食欲不振
食欲不振，一般情況下是腸道消化出現問題導致的，但是如果經常出現，也可能和肝臟的病變有一定的關係。
肝臟出現病變後，膽汁的分泌量減少，膽汁分泌量不足，腸道消化就會受到影響，出現消化不良、腹瀉等現象。另外因為攝入的食物不能很好地消化掉，食慾也會受到影響。
4、失眠
壓力過大或是白天過於興奮，晚上就會遲遲不能進入睡眠，心煩意亂，出現失眠現象。
肝主疏洩，當肝臟發生病變時，會使氣血失衡，正常的疏洩受到影響，肝氣鬱結，情緒容易失控，易怒煩躁、焦慮等，進而導致失眠。
肝病的「剋星」被找到，不是豬血，而是「這種水」
豬血，有很好的的解毒功效。能夠加快肝臟的排毒，清除肝內垃圾，提高肝臟細胞的修復能力。但是這種水，卻是真正的肝病「剋星」，經常喝，不僅可以維持正常的生命運轉，加快新陳代謝，還可以使肝臟細胞更健康，更有效的預防肝臟疾病。
決明子：消腫止痛，降低肝臟內脂肪物質，減輕淤堵。
菊苣：潤腸通便，清熱解毒，加快肝臟內毒素的快速排出。
枸杞：養肝明目，滋補肝腎，減輕肝火旺盛，提高睡眠質量。
白茅根：散熱疏風，清淤解毒，有效預防肝細胞病變。
牛蒡根：溫肝驅寒，修復肝臟細胞，提高細胞的抵抗力。
將以上這幾種植物和蒲公英、菊花一起衝泡，就是養肝良方——九綠康青幹，每天喝兩杯，肝內垃圾能夠快速清除，遠離肝病侵擾。
不想肝病來襲，這兩件事也要做到！
1、多運動
運動，是保持身體年輕的最好方式。堅持鍛鍊，可以提高身體的免疫力，加快身體毒素的排出，也可以釋放一下內心的壓力，減輕肝氣鬱結的症狀。
運動，可以以有氧運動為主，每天1個小時，堅持兩個月，肝臟就會慢慢變健康。
2、多吃蔬菜
俗話說：人吃五穀雜糧，難免一病。就可以看出飲食對於日常身體健康多麼重要。想要肝臟健康，日常飲食要以清淡為主，避免吃過多生冷辛辣油膩的食物，加重肝臟的負擔，誘發脂肪肝的出現。
多吃蔬菜，蔬菜中含有豐富的纖維素，可以加快消化代謝，減輕肝內淤堵，預防肝病的來襲。