水分，對於人體來說是不可或缺的，人們常說三天可以不吃飯，但是不能不喝水。從這句話中就可以知道水對於我們來說是有多麼的重要，人體若是缺水，就會給身體帶來影響，水分是能夠滋養身體的，是保持身體正常運行的重要因素。人每天喝水如果能夠達到一千五百毫升的水，身體就會保持健康，也不會容易出現水分缺乏的現象。但是現在的水汙染還是比較嚴重的，所以，大家喝水也就會變得小心翼翼，就怕喝到不乾淨的水，給身體帶來危害。現在的人在選擇是方面也會容易陷入糾結當中，就像選到最好的水，對身體有利的水。
常見的水有十塊錢一桶的桶裝水，還有兩元一瓶的礦泉水，以及燒開的自來水。對於這幾種水，大家也會產生疑問，就是到底喝哪種水比較好？
我們先來說說燒開的自來水。大家都知道現在的自來水是不能生喝的，因為裡面會有很多的化學物質，大家平時都是將自來水燒開了喝的，否則真的是不適合喝，味道也不太好喝。而燒開的自來水就不一樣了，因為經過高溫，自來水中的有害物質就會被高溫消毒了，也就不會給身體帶來不利影響，水裡面的礦物質也沒有被高溫破壞。但是自來水還有一個問題沒有被解決，就是水會經過水管，而水管因為時間的問題，就會有生鏽的現象。水中也就會有鏽，及時經過高溫處理，鏽還是會在的，人喝下去就會容易讓身體中的重金屬超標。這個問題也是不能忽視的，看來燒開的水也不是特別的安全。
然後，我們來說一下兩塊錢的礦泉水。現在市面上的礦泉水還是比較多的，也不值什麼錢，然後就會有很多人買著喝。有的家庭喝水，喝的都是瓶裝的礦泉水。礦泉水是經過消毒的，也有其他的處理，裡面的礦物質也是完美保留下來的。人喝了之後，就可以為人體提供足夠的微量元素。而且瓶裝的礦泉水很小，很方便，到哪都可以喝到。喝完了再換一瓶就好，也不容易變質。但是要注意，瓶裝水開完後，最好是要喝完，不要等到次日再喝，開蓋了就很容易變質，所以快速喝完是比較有利健康的。還有煮飯、做菜還是不要選瓶裝水比較好，因為太浪費了。
最後，我們就來說說十塊錢的桶裝水。十塊錢一大桶水，還是比較划算的，用處也是非常的多。桶裝水其實也是經過處理的，但肯定是沒有瓶裝水細緻的，也沒有瓶裝水好。桶裝水一般都是用在飲水機上面的，比較方便喝。能喝涼水，也能喝燒開的水，所以會比較受大家喜歡。但是經常喝飲水機中的水，對健康也是會有影響的。因為桶裝水被反覆的燒開，然後就會容易產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入人體之後，會給身體帶來危害。還有桶裝水喝的時間比較長，也就容易變質，由此看來，桶裝的水也不是特別的健康。
經過以上分析，可以看出，桶裝的水和瓶裝的水，還有燒開的水，兩塊錢的瓶裝水會有利健康，桶裝的水則是比較實用。而燒開的自來水會更適合家庭使用，當然如果家中能有淨水器就更加的好。因為淨水器可以幫忙過濾重金屬，這樣的自來水喝起來則會比較健康了。平時出門當然是選擇兩塊錢的瓶裝水了，攜帶比較方便。