當把拳頭握緊的時候，會看到手面上青筋暴起，這樣的青筋，在一些人看來是力量的表現，尤其是從事體力勞動的人，每天不停搬運東西，會發現手臂不僅有結實的肌肉，而且會發現手背上的青筋暴起，相比胳膊上的青筋，會發現手背上青筋更粗。也有一些人，把手握緊會發現根本看不到青筋，不由得納悶，為什麼有些人青筋很粗，有的人卻沒有青筋呢？原因是什麼？
如果注意觀察的話，會發現身材瘦一點的人，把拳頭握緊，手背上的青筋更粗，相反，身材肥胖的人，把拳頭握緊，會發現手背上青筋根本不明顯，導致這個情況的出現，是因為身材肥胖，皮下脂肪比較多，血管被脂肪遮擋著，血管不太明顯，最常見的，就是去掛水打點滴的時候，肥胖的人，很難一針就能紮好。
手背上青筋事實上是手背上皮膚下的淺靜脈，這樣的靜脈是來收集毛細血管血液的，有效促進血液流動、回流，在血液流動過程中，會發現個體差異不同，有些人血液流動速度快，有的人血液流動慢，還與自身的血管彈性有關。
對於出現在腿上的青筋，人們會說是靜脈回流不通暢導致的，伴隨著血栓出現，事實上，當人們的靜脈過於狹窄，也會影響到深靜脈的血液流通不暢，面臨著靜脈出現了曲張。
不知道什麼時候還有這樣的說法，人們手背上的青筋越粗，說明身體毒素越多？久而久之，很多人看著自己又粗又大的青筋陷入沉思中，甚至想著要去排毒。事實上，這樣的說法並沒有科學理論依據，手背上青筋越來越凸起，是因為血管受到了堵塞，這樣的堵塞與血液、脂肪、雜質有關，但是並不能把這些就當作是毒素。
青筋凸起是肉眼可以看出來的，並不能說青筋越粗身體越差，這樣的言論也是謬論，當然，根據青筋所在位置可以判斷身體可能出現的問題，畢竟上面說到青筋與血管堵塞有關。例如，如果是中指青筋凸起，這樣的情況需要考慮是不是心臟出現了異常，該部位在供血過程中出現了問題，會導致血液不能順利流動，處於堵塞狀態，青筋凸起。
對於青筋要正確看待，身材肥胖的人，如果發現手背上青筋根本看不到，需要考慮是不是太胖導致，就應該進行科學合理減肥，把身體多餘的脂肪減掉，因此，對於身材肥胖的人，要通過科學飲食、多運動等方式達到減肥的目的。
至於腿上很明顯的青筋，最好根據需要進行手術，一旦這樣的青筋暴起出現了意外，甚至是很危險的，尤其是女性，應該注意。
出現青筋，和這些原因有關，希望大家多注意，對於這些青筋要正確看待，並不見得青筋越粗身體毒素越多，身材胖的人，需要進行減肥，才能看到青筋，至於腿上的曲張最好在早期進行相應的緩解，以免到了後期一下子破裂釀成大麻煩。