無花果南北杏鱷魚湯

無花果南北杏豬肺湯的做法

無花果豬肺湯是一道以豬肺為主要材料的藥膳食譜，具有補肺潤肺、清熱解毒等功效。無花果南北杏豬肺湯的做法1．將無花果洗淨，對半切開。功效：無花果性平，味甘，具有清熱、解毒、止瀉潤腸之功效。豬肺性平，味甘、鹹，具有補肺之功效。南杏仁性平，味甘，具有止咳、潤燥等功效。北杏仁性溫，昧苦，入肺、大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便之功效。

無花果杏合煲豬肺湯

大洋網訊無花果有清肺止咳、清咽潤腸之效；南北杏則有潤肺止咳平喘的功效，無花果杏合煲豬肺湯為口感清潤又潤肺利咽的保健靚湯。無花果杏合煲豬肺湯用料：無花果6~8枚、南杏15克、北杏5~10克、百合20克、豬肺半個、瘦肉100g、蜜棗1個、生薑3片。

無花果搭配南北杏,秋日潤燥怎能少了它

山東——無花果山東省威海市，取威震海疆之意，是我國距離日本、韓國最近的城市，當地盛產的無花果，以皮薄無核，肉質柔軟，風味甜美，鮮嫩爽口，為「中國國家地理標誌產品」。挑選無花果需要注意選擇成熟度合適的，一般顏色越紫、果實越軟的成熟度越高，但是也越不容易存放；青的往往是沒成熟的，吃起來也不甜。

都能潤肺止咳,用南杏好還是北杏好呢?

今天我們也將介紹一款潤肺的百搭好物，它與蘋果、雪梨、無花果等清潤水果搭配，口感和功效都是不錯的。杏仁分為苦杏仁（北杏仁）和甜杏仁（南杏仁），兩者均有潤肺止咳的作用，但苦杏仁有毒，一般作藥用，止咳效果更強，而甜杏仁無毒可作食用，更長於補虛潤肺。以杏仁入膳歷史悠久，例如杏仁餅、杏仁糊等。如果用作藥膳的話，南杏味甜，北杏味苦，所以一般用南杏會更多。

無花果搭配什麼食材燉湯最滋潤?6款家常無花果養生湯!健胃清腸

南北杏15克山東蜜棗1顆紅蘿蔔（中）1條玉米1條龍骨250克蟲草花30克【做法步驟】1.冷水將龍骨煮至沸騰，以便把血水雜質逼出，然後用冷水衝乾淨備用2.準備3公升水，煮沸後加入所有材料（除蟲草花外），轉中火煮半小時後轉小火燉一小時

潤肺止咳南北杏雙雪瘦肉湯

潤肺止咳南北杏雙雪瘦肉湯2008-08-10 22:34 作者：佚名來源：錄入：huangjiancong 收藏本文導讀：最近幾天總感覺喉嚨痒痒的，偶爾還伴有幾聲咳嗽，趁小病還在萌芽階段，食療應該可以起一定的作用

主要功效：清咽利喉、潤肺止咳、健胃消食　　推薦人群：咽幹疼痛，咳嗽無痰等不適　　材料：青欖8個、檸檬4片、南北杏各　　烹調方法：青欖洗淨後在表面稍做劃痕，檸檬洗淨切片，南北杏溫水浸泡後去皮，瘦肉切塊。豬肺的清洗稍微麻煩一些，要先將喉管接入水龍頭中灌入清水後倒出，反覆多次後直到豬肺完全變成白色，切大塊，汆水去掉血汙。在鍋中放入1.5L清水，加入豬肺、瘦肉、青欖、南北杏、生薑，武火煲開後改文火繼續煲0.5小時，然後放入檸檬繼續煲20分鐘，最後調味食用。

「月半威食譜」霸王花南杏無花果豬骨湯

大暑剛過炎炎夏日總是讓我們提不起食慾周末在家月半威教你一道簡單的潤肺清熱、祛溼、止咳的煲湯——霸王花南杏無花果豬骨湯南杏仁 | 南杏(甜杏仁)--質鬆化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳--煲湯用；無花果 | 無花果乾，市面上能買到的無花果乾是淡黃色的，用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去溼的功效。

第10味丨玉竹無花果煲水鴨湯

>主料介紹：無花果，又名天生子、文仙果、蜜果、奶槳果等，為桑科植物無花果的果實。無花果既是鮮食果品，又是一種中藥材。無花果味甘，性平，能補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便。用於咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡等症。經臨床醫學研究分析，無花果含有豐富的胺基酸、果糖、果酸、蛋白質、維生素等，對抗白血病和恢復精力、消除疲勞有很好的作用。

冬日潤燥祛溼,試一試南北杏銀耳瘦肉湯~

冬日潤燥祛溼，試一試南北杏銀耳瘦肉湯~ 冬天潮溼陰冷，最適合喝湯啦，不僅可以暖心暖胃，更可以為身體趕走溼氣，減輕負擔。杏仁含有豐富的蛋白質和脂肪，有潤燥補肺、滋養肌膚的功效。北杏仁有止咳平喘的功效，銀耳和南北杏的融合，比較清淡，適合晚餐喝。

清咽利喉推薦青欖檸檬南北杏煲豬肺

主要功效：清咽利喉、潤肺止咳、健胃消食推薦人群：咽幹疼痛，咳嗽無痰等不適材料：青欖8個、檸檬4片、南北杏各10g、豬肺半個、瘦肉100g、生薑適量（3~4人量）。烹調方法：青欖洗淨後在表面稍做劃痕，檸檬洗淨切片，南北杏溫水浸泡後去皮，瘦肉切塊。

抽菸喝酒,喉嚨痛的你,快點幹了這碗無花果燉肉湯,國產喉嚨救星

忽冷忽熱的天氣，容易讓人失去胃口，陰晴不定的日子，容易讓人著涼感冒，如果哪位同學也不幸中招，那今天這碗頗有料的無花果瘦肉湯，就算是為你量身打造得了，一定不能錯過哦，花點時間試一試，絕對值得！有家人的給家人做一次，給身邊那個愛抽菸的人，慢性咽炎的人做一個湯；無花果富含蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，能幫助我們消化食物，促進食慾，又因為它含有多種脂類，所以具有潤腸通便的作用，可食藥兩用。

咳嗽不停痰多,試試無花果雪梨煲豬肺湯

大家一定會以為無花果是一種不開花的植物，其實大家錯了，它是會開花的，而且無花果含有非常多的價值，很多人們用它作為藥物，還有的是放在景區進行觀賞，所以說其經濟價值是非常高的，既然我介紹了無花果那麼一定要介紹一下無花果雪梨煲豬肺的做法，相信您一定會喜歡這道美食的

桑葉南北杏燉豬肺

（2）桑葉、南北杏稍衝洗。豬腱子洗淨，順紋理切塊，焯水備用。（3）把所有材料放入湯煲當中，加水約1200ml，隔水燉煮。燉約1－1．5小時，加鹽調味即可。有煮意：新鮮桑葉不好買，但是幹桑葉在市場一些賣湯料的店或者藥店都有賣，大概燉這麼一個湯，5克的桑葉就完全足夠了，太多的話湯就會顯得很苦。

鮮劍花南北杏湯清熱潤肺、除痰止咳

推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱潤肺、除痰止咳推薦理由：秋燥咽乾咽癢咳嗽的人群材料：新鮮劍花500克，南北杏各10克、瘦肉200克，火腿肉50克，生薑兩薄片瘦肉洗淨切片，南北杏洗淨，火腿肉切片，生薑切片拍扁。把瘦肉、南北杏、火腿、生薑先放入湯煲中，加清水1500毫升，大火煮開後轉中火，約滾40分鐘。再放入新鮮劍花，劍花熟軟以後，加鹽調味即可。湯品點評：又到了新鮮劍花上市的季節了。平常我們都是拿曬乾的劍花煲湯，清肺潤肺，但其實新鮮劍花煲的湯味道更好。

一道超級好吃的南北杏水梨燉乳鴿,水果和肉肉它都有,你吃過嗎?

一道超級好吃的南北杏水梨燉乳鴿，水果和肉肉它都有，你吃過嗎？相信不用說大家都知道梨子的妙用，作為一種水果，果肉鮮嫩多汁，而且酸甜適口。食用之後，不僅能起到清熱的效果，還能幫助皮膚緩解曬傷，可謂是一種不折不扣的營養水果。

無花果的功效和作用吃無花果有什麼好處

那麼，無花果具有什麼樣的功效和作用，吃無花果對於人體又有什麼樣的好處呢?本期文章小編帶著大家一起來了解一下無花果的知識。無花果真的「無花」嗎事實並非如此，之所以叫做無花果，原因在於無花果特有的花託，這種花託會形成一種下凹成中空的球狀體，無花果開花的時候就開在球狀花託的內壁，而人們從外表上是看不到無花果的花，這是「無花」的真正原因所在。

無花果吃了能夠發奶嗎?

我們都知道,無花果作為一種水果是很多人喜歡吃的食物。無花果含有豐富的維生素、礦物質以及其他營養物質,具有很好的食用價值。那麼無花果可以催奶嗎?一般情況下,無花果是可以催奶的。無花果的營養價值高,可以起到很好的功效與作用,產後媽媽們吃無花果可以起到下奶的作用。下面讓我們具體來看看吧!無花果是發奶的嗎?

今日靚湯白菜乾南北杏燉蜜棗

南北杏均為清肺止咳化痰的中藥，蜜棗有清甜潤肺脾的作用。合而為燉湯，雖是素湯但十分清潤可口，為時下清燥熱、潤肺脾的家庭靚湯，且男女老少皆宜。材料：白菜乾75克、南杏20克、北杏10克（中藥店均有售）、蜜棗3個、生薑3片。烹製：各物分別浸泡，洗淨白菜乾切段；蜜棗去核。一起與生薑下燉盅，加冷開水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉約2個半小時便可。進飲時方下鹽，為3~4人量。