酸菜胡椒炒肥腸,酸辣過癮的豬大腸。酸菜吸掉大腸的油,吃起來更加的爽口,而大腸因為有了酸菜變得不膩,讓你一次過足癮。想不想試著做做看?
先來說下酸菜吧,酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,開胃提神,醒酒去膩;不但能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸收後能增進食慾,促進消化,同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。
再來說下肥腸吧,豬腸是用於輸送和消化食物的,有很強的韌性,並不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。
食材
主料:豬大腸1000g酸菜400g
輔料:姜20g鹽適量醋適量生粉適量料酒適量花椒5g白胡椒20g生抽適量辣椒油適量
做法
豬大腸用鹽,醋,生粉,裡裡外外抓洗幾遍。
鍋裡燒水,下薑片,料酒,花椒。
放入洗好的大腸煮至八成熟。
撈出後切段。
白胡椒粒用刀柄拍碎。
炒鍋下油,爆香薑絲。
下切好的肥腸略微翻炒。
下拍好的胡椒碎。
下生抽少許炒勻。
下酸菜翻炒勻。
加一勺紅油辣椒炒勻後出鍋。
看著好香哦,因為個人比較喜歡吃肥腸,所以它的什麼做法都喜歡吃,哈哈……
這道菜真的不錯,親們可以試試看哦0.0