每天對自己好一點
再好一點
好到不能再好
那就是果斷系上圍裙，開始給自己做一份精美可口的便當吧
周一 醬鴨、西蘭花，健康營養減肥餐
一年之計在於春，一周之計在於周一，我要美美的，滿血能量的周一
青紅椒炒花甲，放點白糖，加點醋
周二給自己加點海鮮吧，一個菜有點單調吧，那就加點辣椒比較配飯
美味的菠蘿炒飯，抖音上學的呦
周三，來點新創意，給生活加點料，蔬菜配水果，別樣滋味
傳說的可樂雞翅成功出爐
周四，繼續上新花樣，成功獲得了可樂雞翅的真傳，今天又多吃了一碗飯
紅棗麥芽糖燉雞
周五，據說麥芽糖紅棗燉雞，對胃好，而且不長胖呀，試試吧，反正我愛吃甜食。
美味的魚兒遊上岸了
周六，雞鴨肉上席，怎麼能少了魚的存在呢？
牛肉麵
周日，做一個好消化的麵條吧，吃完也許美美睡一個回籠覺，也許出去溜溜
完美的一周，大家看看這菜譜搭配的可以嗎？下周再來點新花樣。