說到水煮魚,我第一想到的就是辣辣的水煮魚,仔細一想,似乎好像也會有酸菜魚,但是今天和朋友在外面吃的時候,朋友竟點了這樣的一種魚,那就是番茄酸魚湯,不知道你們吃過沒?
說道番茄,我還是愛吃的,畢竟番茄酸酸甜甜,關鍵是美白功效特別強大。據說番茄可以增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。但是,番茄和魚搭配我還是第一次見,可能我比較孤陋寡聞吧,因為我是一個不回去嘗試新鮮食物的人,我怕味蕾承受不住這種奇怪的口感。
但是今天嘗試著吃過一次之後,突然愛上了這道菜,原來番茄加魚肉竟然是這樣的美味。我不知道大家喜不喜歡吃,但是如果有喜歡吃的,我今天把方法教給大家,大家可以選擇在家裡做著吃,萬一飯店做的不正宗呢?這還是偷偷請教過大廚,才告訴我的秘密。
1,首先準備食材,我這裡選擇的是西紅柿,玉米,胡蘿蔔,洋蔥等。你可以依據自己的口味來定。
2,將魚肉清洗乾淨之後切成片,然後用鹽醃製10分鐘。
3,將魚片上倒入雞蛋清,然後裹上一層澱粉,攪拌一下。
4,鍋中熱油,加入蔥姜蒜翻炒,翻炒之後加入西紅柿,炒出汁之後加入生抽,老抽,和番茄汁,還有鹽,攪拌均勻。
5,鍋中加入清水,加入少許的糖,煮開之後加入玉米,胡蘿蔔,洋蔥的,你選擇的食材開始煮。
6,出鍋之前撒點蔥花即可。
有句話是這麼說的,四條腿的 不如兩條腿的,兩條腿的不如沒有腿的,也就是說,魚肉的營養價值要不雞肉,豬肉的價值高很多,建議常吃魚肉,尤其是番茄的,畢竟裡面的維生素也是很豐富的哦,你說呢?