瑩瑩在孩子滿月後的一周就開始自己洗衣服了，剛開始瑩瑩用的是溫水，但是洗了一會孩子突然哭鬧起來，無奈之下她只能先去哄孩子，等把孩子哄睡之後，再回過頭來洗衣服，但是水已經變得冰涼了，重新再燒水也來不及，怕孩子一會又醒了，就又不能洗了，所以就直接用涼水洗了衣服。結果過了一段時間，瑩瑩就覺得手指頭又腫又痛，不知道怎麼回事，剛開始以為是帶孩子太累了，可能過幾天就好了，也沒有放在心上。誰知道一晃幾年過去，一到下雨陰天的時候，手指關節就疼得厲害，醫生說這是風溼病，應該有一段時間了。
從那以後，瑩瑩每次看到朋友或者親戚懷孕，都再三叮囑千萬不要像自己一樣，在月子裡一定要養好了，不要過早的碰涼水，沒想到這一說才發現，原來許多人都犯過這種錯。在生完孩子之後，長輩們一般都會叮囑產婦千萬不要碰涼水，但是具體多少天不能碰涼水，很多人卻並不清楚。產後多久可以碰涼水？不是30天，也不是42天，很多產婦都弄錯了！
生完孩子多久能碰涼水？不是30天，也不是42天，很多孕媽被騙慘了
傳統的月子是30天，所以很多人以為30天之後可以碰涼水，也有的人說42天，因為經過科學的研究發現，產婦要經過42天，身體才能得到真正的恢復。但是我們要知道每個孕媽的體質不同，身體恢復的速度也不太一樣，所以僅僅用時間來判斷何時碰涼水，很容易讓孕媽受到傷害。醫生建議在56天之後她碰涼水是最保險的。如果條件允許，在生完孩子之後最好一直使用溫水，這樣對女性的身體也會有一定的好處。
專家表示，如果條件允許，在生完孩子之後最好一直使用溫水，這樣對女性的身體也會有一定的好處。
產後過早碰涼水有哪些危害？
1、影響身體恢復
不管是順產還是剖腹產，對於老媽的身體來說都有很大的損耗，，產後一段時間女性身體都特別虛弱，如果在這段，如果在這段時期碰涼水，會降低身體抵抗疾病的能力，影響產後身體恢復，甚至讓女性提前衰老。
2、風溼病
寶媽在產後如果過早出碰涼水，那麼就會增加患風溼病的機率，在生活中我們經常可以看到一些女性在陰天下雨的時候，經常關節疼痛，很多都是因為在生完孩子之後沒有注意而留下的後遺症，如果產後不注意，那麼這種症狀以後就會一直伴隨著產婦。
寶媽們，你們都是在產後多久碰涼水的呢？