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作者丨鴿子醫生 ID：air863
很多孕婦在產後最頭疼的事情就是給孩子餵母乳，對於母乳充盈的寶媽來說這都不是事，但是對於母乳不足的寶媽，這就是很傷自尊的一件事，畢竟每個寶媽都想給自己寶寶最好的餵養。
現在用來催乳的方法五花八門，有些寶媽甚至七七八八的全部給嘗試了個遍，我們聽過最典型的就是產後來一碗老母雞湯可以幫助寶媽下奶，尤其是很多長輩在孕婦生產完之後會立馬燉一隻老母雞來幫助產婦恢復身體，並聲稱喝完可以讓寶寶也有奶吃，事實真的是這樣麼？
老母雞湯作為一種很營養又常見的食物，是很多產婦月子期間的首選，但是很多寶媽在產後喝了老母雞湯之後，不僅身體沒有恢復的快，甚至來原來充盈的乳汁也變的乾癟了，而有些本來就母乳不足的寶媽們甚至就此沒有奶水了，這究竟是怎麼回事呢？
經過現代營養學論證，老母雞湯雖然營養豐富，但是並不能夠幫助產婦下奶，不僅如此，產後喝老母雞湯還會導致孕婦回奶，對增乳沒有半點好處。
因為老母雞本身體內就含有較多的雌性激素，而月子期間的寶媽們因為本身雌性激素就比較高，在加上老母雞的雌激素補充，會使寶媽們血液中的雌激素大大增加，會降低母體的催乳能力，即使有乳汁也是無法分泌的。
如果真的想要催奶，在產後不妨來吃點公雞肉，公雞肉含有一定的雄性激素，可以幫助對抗雌激素，有可能會使乳汁增多。
那產後什麼時候可以吃老母雞呢？
產後10天之內孕婦不可以吃老母雞，但是在產後10天以後，是可以吃老母雞來幫助恢復身體的。一定不要過早吃。
鴿子提醒，對於體質過差，腸胃功能較差的產婦，不宜吃老母雞進行滋補，否則會造成本身消化吸收困難，甚至還會造成便秘，吃老母雞，一定要根據自身體質進行選擇。