吃自助餐的時候,容易撐肚子並且傷身體的4種食材，網友：我都不吃
如今這個社會，每個人對吃都非常有講究。比如在節假日的時候，有很多人都會選擇外出旅行，去別的地方吃一些美食。而對於我們這些吃貨來說，每次出去旅行，最重要的不是玩，而是品嘗當地的美食。而且每個人不管到哪裡旅行，都必須先找個地方吃東西，並且那裡的小吃街都是人山人海，吃個早餐都要排上隊伍幾個小時。但是我們都知道，現在外面最受歡迎的餐廳，應該就屬自助餐廳了吧，因為那裡面有很多我們想吃的在這個自助餐廳裡面。所以現在很多人都選擇了去自助餐廳。
現在的自助餐廳發展的可謂是比一些大餐廳發展的越來越好了，因為在這裡面的種類是多種多樣的，什麼吃的都有，想吃什麼有什麼？而且有的還是打著各種促銷活動進行吸引顧客。而越來越多的人都想趁著這些促銷活動，想要多吃一點東西把本錢給吃回來。但是你們真的沒注意到的是，這去吃自助餐的時候，有幾樣東西你們一定要少吃，並且也不能多吃。還有我們吃的時候不要覺得一定要把本錢給吃回來一定不要把肚子撐的吃的都吃不下去了還要吃，這樣對我們的身體根本沒有一點好處。我把身體吃壞了，也是太不划算了。
我們去自助餐廳吃飯的時候就會選擇蛋糕或者點心，但你們知道蛋糕或者點心都是用麵粉做的，而且在我們進入餐廳的時候，可能都擺在最突出的位置，還得款式也是比較的多，而且做的都比較的吸引人，讓你們迫不及待的想要吃幾個，我們都知道蛋糕是很多人生日的時候才吃的，生日蛋糕的價格不是很便宜，隨便選一個蛋糕就要幾百塊錢，但是很多人都不知道，雖然餐廳的蛋糕看著精緻，但是價格非常的便宜。這些蛋糕是給麵包店採購的，只要定的量大，或者麵包店剛剛用剩下的就會給打折，然後賣給自助餐廳。不最終進貨價也非常的便宜，所以吃的這種麵包就非常的容易吃飽，再吃其他的東西就會非常的撐肚子，所以等到最後再吃還是比較好。
第二種就是海鮮，海鮮我們一定要少吃自助餐的海鮮也是多種多樣，新鮮的海鮮屬於限時限量的拿出來，一般你沒留意的話，一拿出來就會被人搶光，其中很大的一部分能隨便吃的海鮮，剩餘的都是冷凍品來著，漏洞現在還比較低廉，所以會減少自助餐廳的成本，他們都是大量採購，然後放到冷庫裡面。當時的冷凍海鮮的時候，口感都不會是怎麼新鮮，因為你們不知道冷凍了有多長時間。
還有要少吃的食物就是肉丸子，肉丸子對我們來說都是必須吃的美食，口感q彈，肉味十足，但是我們都知道，肉丸子的價格其實是全書比較大一斤的肉丸子，含肉量的話，一斤就要三四十元，如果是海鮮的肉丸子，那就不值了吧，而且自助餐廳的肉丸子肯定沒辦法用這麼好的所以都是一些比較低廉的，這些軟籽的都是豬肉雞肉的邊角料，在添加一些食品添加劑製作成的口感不遜色於純肉做的，但是吃多了是沒有什麼好處。
最後一樣就是少吃一些涼拌菜，涼拌菜，可能是很多人都喜歡吃的食物，因為這些菜都是麻辣口味的，吃完都特別的開胃。所以當你去自助餐廳的時候，嗯，你會看到祖餐廳一般兩菜，醉美人吃一回，他給人的印象是價格是比較低點，所以去吃自助餐的時候，涼菜的色澤並不是那麼鮮豔，可能是中午做好賣到晚上。這樣涼菜放置的時間太久的話，裡面就會產生許多的亞硝酸鹽，這樣亞硝酸鹽吃多了對身體有很多的危害，當你們看了這篇文章之後，是不是都長了很多知識，所以下一次去吃自助餐的時候，這些東西一定要少吃點。