說到手麻，很多人都有過這樣的體驗，尤其是老年人感受更深，可能是整個手部發麻，也可能是手指發麻。睡覺的時候，因為趴著睡，把手壓在身子下面，會使得發麻的感覺加重，這在活動後能得到緩解。沒有壓到雙手，也出現了手麻，這樣的情況比較重，是怎麼回事呢？暗示哪些問題呢？一起來了解一下吧。
經常手麻，需要注意是不是頸椎出現了問題，尤其是中老年人容易出現頸椎病，導致頭部發暈，影響到肩頸的健康，使得手麻加重。上了年紀的人，需要注意中風，中風加重，帶來的影響是比較大的，出現頭痛眩暈肢體麻木，尤其是本身血壓高的人，更要注意手麻。女性到了更年期的時候，也需要特別注意，更年期的女性，容易出現手麻，屬於正常的身體反應。經常喝酒的人，對於酒精攝入過多，會出現酒精中毒，導致手麻加重。
可見經常手麻還是需要注意的，引起手麻的原因也要都關注的，手麻不只是手掌發麻，還有整個手臂發麻，或者單個手指頭髮麻。這也是我們常說的不同部位發麻，暗示的症狀也不一樣。
有些人的手麻，僅僅出現在其中一個手指上，例如小拇指出現發麻，這樣的情況，需要注意是不是頸椎病，往往出現在中老年人的身上。還需要考慮是不是神經炎症。尺神經出現損傷，也會造成小拇指發麻。
當大拇指出現了發麻，需要多重視，往往提醒是中風偏癱，血糖升高，末梢神經炎的出現，會有這種感覺。
折射到整個手臂來說，只有一隻手有發麻的感覺，另一隻手沒有這樣的感覺，需要注意是不是脊椎病，會使得這隻手臂僵硬，整個頸肩部有酸痛感覺。
還有一些老年人會面臨半邊身子發麻，半邊身子動不了，另一側很正常，可以運動，這樣的情況，需要注意是不是腦梗了，伴隨著腦梗，會導致單側肢體麻木。
可見手麻需要大家多重視，科學的護理緩解才是最關鍵的事情，例如可以藉助於拉力器進行鍛鍊手臂的力量，很多運動達人，會把拉力器買回來進行鍛鍊身體，老年人可能因為手麻，手臂的力量減弱不能持續做，就算這樣，每天使用拉力器做十個也是有必要的。
空閒的時候，可以做出雙手握拳的姿勢，保持五秒鐘後，把拳頭鬆開，看看在十秒鐘手部皮膚顏色能不能恢復正常，如果能的話，說明氣血流動是順暢的，如果不能說明血管可能面臨堵塞。堅持雙手握拳，也能鍛鍊手部的血液流動。
做出雙手交叉的姿勢，隨後，把手掌向外打開，在這轉動手腕過程中，也能促使手部血液流動加速，對於鍛鍊手部，遠離發麻也是有幫助的。
說到這裡，大家對於經常手麻暗示什麼問題，有了更多的了解了，不同部位出現手麻，需要特別重視，暗示的病症也是不一樣的，在平時合理的護理才是最重要的，一定要特別注意。