女人來「大姨媽」時,多吃4種「抑菌」食物,消炎排毒,預防婦科疾病

隨著社會壓力的增大，很多都市白領常常受到各種程度的疾病困擾，婦科疾病也成為我們生活中的高發疾病，而造成婦科疾病的原因是多種多樣的，一般和工作性質、工作環境、生活習慣等都是息息相關的。患上婦科疾病如果不及時處理的話，女性身體的抵抗力就很容易下降，生活質量也會大大降低，甚至還會造成其他婦科疾病的產生。因此，女人來「大姨媽」時，多吃4種「抑菌」食物，消炎排毒，預防婦科疾病！

龍眼：龍眼肉含有豐富的維生素和鐵質，而鐵元素是合成血液的重要組成部分，所以上生活中適當吃些龍眼肉的話，可以為我們的血液循環提供動力，在一定程度上緩解貧血的症狀，而且龍眼具有補氣益精的功效，與紅棗一起食用的話，對於養顏補氣也是很不錯的。

魚腥草：魚腥草又被稱為「天然的抗生素」，能夠很好的清熱、消炎、抗病毒的作用，女性因為感染病菌而引起炎症的時候，經常吃點魚腥草，可能幫助提高身體免疫力，促進炎症的恢復。當然正如它的名字，魚腥草的味道也並不好聞，有一種淡淡的魚腥味，不能接受這種味道的，不妨拿它來泡水喝，同樣可以吸收到它的營養。

蒲公英茶：蒲公英茶具有很好的消炎殺菌的功效，對於女性朋友來說，在平時每天堅持喝杯蒲公英茶，能夠很好的幫助消滅體內的細菌和病毒，提高身體的抵抗力和免疫力，對於預防婦科疾病具有非常好的作用。對於已經患上婦科炎症的女性朋友來說，每天堅持喝也能夠很好的起到排毒抑菌的作用，緩解婦科炎症的痛苦。

薺菜：薺菜中含有豐富的登皮甙成分，不僅可以消炎殺菌，還能幫助我們祛除體內溼氣。有婦科炎症的女性，經常吃點薺菜，能夠減少細菌在體內的滋生，還能幫助我們排出子宮內堆積的毒素，有助於子宮的保養，讓你遠離婦科病的困擾。

女人來「大姨媽」時，多吃4種「抑菌」食物，消炎排毒，預防婦科疾病！歡迎大家在百忙之中來看小編的文章，若您喜歡此文章，不妨動動您的手指給小編點個讚或轉發分享更多喜歡養生的朋友。