現在的人們都很注意自己的身體素質。不光是為了吃飽穿暖，還要吃得好穿得好身體還要有精神。明星也一樣的，女明星們都為了自己妖嬈的身材和皮膚，去做各種美容和保養。男明星們則是比較喜歡鍛鍊身體，加強自己的身體素質。讓自己更健康更加強壯，在平時的工作中展現自己最精神的一面。我們平時看到的明星在人前都是非常光彩照人的。可是你們知道嗎，他們由於工作非常勞累，體力透支。有時候也是狼狽不堪，身體憔悴，現在明星們都在積極的鍛鍊身體的身體。素質也有了明顯的提升。好多明星都愛秀自己的肌肉，那一大塊肌肉，真是讓人羨慕不已。今天我們來看看誰的肌肉是最真實的呢？說起王寶強，相信大家都認識從一個草根兒到現在的一線大明星，那變化是每個人都能看到的。小編從天下無賊認識他那個默默無聞的一個配角，在觀眾面前受到了關注。他的身體素質也可以說非常的好，以前看過他動作片的觀眾，心裏面可能都有了這樣的認知。看到了寶寶那八塊兒腹肌，確實讓很多男性們挺羨慕的。不過後來因為一些變故在人們眼中消失了好久，但是後來看到還沒有影響到身體。現在他又慢慢走進了觀眾的視野中！依然是那麼的有氣質。這塊肌肉可真真是給他加分不少。
甄子丹作為一個老牌兒的明星。他的知名度在國內國外都可謂是影響深遠。雖然現在上了年紀，但是在影片中打鬥，還是非常的賣力，一點兒都不輸現在的年輕人。在平時生活中，我們看到的大哥還是非常的熱愛健身，那一身肌肉讓人非常的感嘆不已。熟悉他的人都知道他是一個武打明星。自然，那身體素質更是不用說了。不過在生活中有人能達到這種身體素質可謂是非常難得的啦。
目前的吳京是我們國人心中最美的戰神，亮出那一身讓男性們心服口服的肌肉。在拍攝電影戰狼的時候，大家在宣傳片兒裡都知道他曾經去部隊參加訓練，提高自己的身體素質。後來拍第二部影片的時候徹底火爆了全國，吳京的演繹生涯已經達到了巔峰。而他的演技上面也是非常厲害的，完全跟自己擁有的那一身腱子肉認為是分不開的，那一身的肌肉呈現出來最真實的畫面。雖然說他現在的年紀也比較大了，但是一點不影響到他身體的變化。電影的收視率告訴大家這是他一生中最成功的時刻。
前面這三位明星確實讓大家羨慕嫉妒恨，但是最後這個就有點不好說啦。不過作為現在也很有實力的明星來說，他也有非常大的號召力。他是全國迷妹的心上人，他的名字叫鹿晗。
你聽到這個名字就知道啦，這是實實在在的一枚小鮮肉呀！他的身材呢很瘦小，但是脫了衣服仍然有一大塊的肌肉和八塊的腹肌，這就讓那些瘦子的很不服氣了為什麼同樣很瘦的人怎麼你就能有那麼一大塊肌肉呢？其實這事跟他平常不斷地鍛鍊身體和健身是有關的。所以以後大家還是要關心自己的身體，好好鍛鍊，沒準哪天你能你也能擁有一身的漂亮的肌肉。