鴨血是由家鴨的血液製成,是營養豐富且非常美味的烹飪食材。 富含蛋白質和鈣、鐵等多種礦物質以及維生素和胺基酸,鴨血所含的紅細胞素也較高。適量食用鴨血,可以增強自身免疫力,防治缺鐵性貧血,並能有效地預防中老年人動脈硬化;鴨血還是人體汙物的「清道夫」,可以利腸通便,很好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害。
說起鴨血,自然就會想起燒得紅油油的香辣爽口的毛血旺;很多人吃火鍋時,也不忘記要點一盤鴨血做燙菜;最最喜歡的還是要數清淡點的鴨血粉絲湯。這道以香鮮滑爽為特色的南京名小吃,因其口味清淡平和而特別受眾歡迎。
在家怎樣做鴨血粉絲湯最好吃呢?最基本的前提是要買到正宗的鴨血,配上粉絲,放幾個豆腐果,再用熬好的老鴨湯用心煮製而成。不過,沒有老鴨湯也是可以的,就用清水或者其他高湯來代替吧!
現在市面上鴨血的品質參差不齊,甚至還有不良商販使用化學藥劑製造假的鴨血。 所以,如何挑選鴨血也是有技巧的,一盒純正的鴨血應該是呈暗淡的紅色,且容易破裂;用刀切開來,看裡面會比較粗糙,還有許多不規則的小孔;吃到嘴裡會像豆腐一樣嫩滑香醇。而如果是假的鴨血,切開裡面肯定是光滑如鏡,沒有氣孔;口感也會非常的勁道有彈性,味道也是怪怪的。
一碗芳香四溢的鴨血粉絲湯,熱熱地吃下肚,無疑是十分享受的。鴨血和粉絲的經典完美搭配,粉絲完全吸足了鴨湯鮮美的味道,柔嫩滑爽。鴨血嫩滑爽口,湯鮮香味美,還有美味的鴨腸鴨肝鴨肫可供食用,是不是特別饞人呢?其實,做起來也是特別簡單的,一起來看看具體做法吧!
所需食材及調味料:鴨血2塊、粉絲1把、鴨肫4隻、豆腐果6塊、排骨湯、蔥、姜、蒜、料酒、胡椒粉、鹽、八角、香葉、桂皮、紅椒、生抽、雞精
製作過程:
1、首先把鴨血切成小塊,放入開水鍋裡,焯過水後撈出來,浸入冷水裡備用。
2、豆腐果對半切開,切點蔥白、生薑和大蒜,再準備點香菜和小蔥碎。
3、粉絲用冷水泡發。
4、把鴨肫洗乾淨後,放入鍋裡焯水去腥。鍋裡重新放入冷水,加生薑片、八角、紅椒、香葉等滷味料,把焯過水的鴨肫放進去,加1勺鹽、料酒和生抽調味,用大火燒開後轉小火,煮20分鐘左右,將鴨肫煮熟入味即可。
5、把煮熟的鴨肫晾涼,切成薄片。
6、鍋裡放一勺豬油,燒熱後,爆香薑片、蒜片和蔥段,接著下入鴨肫片翻炒。加鹽、料酒和生抽調味,把切好的豆腐果也放進去,翻炒均勻。
7、加入足量的排骨湯煮開,放入鴨血塊,加鹽和胡椒粉調味,煮幾分鐘。
8、放入泡軟的粉絲煮開,加點雞精提鮮。最後撒上小蔥碎和香菜葉增香。香噴噴地上桌品嘗吧!
這道鮮香美味的鴨血粉絲湯就做好了,當菜做主食都可以,做法好簡單,營養又美味,喜歡就試著做做吧!