以瘦為美的今天，人們期望身材變得越瘦越好，即使並不胖，但依然會通過節食等方式減肥。而在這個時候，會有這樣的發現，有人吃再多，也不會變胖，但是，有些人喝口水都會長肉，導致體重蹭蹭漲，這樣的異常情況和什麼有關呢？希望你能引起警惕，一起來了解一下吧。
人們常說的「易瘦體質」，是說一個人身材容易變瘦，這樣的纖瘦身材，往往與基因有關，在身體代謝過程中，這些基因會參與到其中，維持身體熱量代謝保持在穩定狀態下，對於脂肪分解、熱量消耗更加快速，反之，當身體這種基因被改變，會導致脂肪分解紊亂，熱量得不到分解，就越來越胖了。
體質不一樣，將會影響到人們的抵抗力，抵抗力低的人，容易生病，抵抗力高的人，很少生病。體質不同，還體現在對於熱量消耗，體質好的人，熱量消耗更加快速，體質差的人，熱量消耗速度變得緩慢。
基礎代謝率是人們對於攝入食物分解速度，也是自身調節的一個重要因素，當基礎代謝率高，可以更好促進身體代謝，對食物分解更加順暢，相應的消化、排出功能也更加協調，反之，當基礎代謝率很低，對食物分解會造成很大影響，不能及時把熱量分解，越積越多。
說到腸胃消化，體質不一樣，消化能力不一樣，有些人消化順暢、快速、便捷，這種消化，會發現腸胃運行能力強，食物分解速度快，即使東西吃得多，也不會變胖。反之，一些人腸胃消化不好，將會面臨消化遲緩，代謝慢，整個胃腸系統活力低，消化吸收不能正常進行，將會導致熱量在體內積累，慢慢變胖。
如果這個情況發生在女性身上，需要考慮病症，例如多囊卵巢綜合症的發生，對女性健康會造成很大影響，出現這個異常的女性，容易發現身體熱量增多，難以分解，肥胖變得很容易。反之，沒有出現這個問題的人，則會發現熱量能快速消耗、分解，更好維持身體健康。
導致這個情況的不同，需要考慮飲食結構，如果吃蔬菜水果，這些熱量偏低食物，很難變胖，並且這些食物容易分解，即使吃了再多，也不會變胖。反之，吃了一些熱量高食物，熱量高、能量足，即使吃一點，都會讓人變胖。
外界的因素，也會造成這個情況發生，最常見的，莫過於這些人吃得多並不胖，很有可能是因為他們抽出時間就會運動，通過運動改善身體，反之，那些就算喝口水都能長肉的人，日常很少運動，最喜歡「葛優躺」，這種缺乏鍛鍊方式，也會影響到健康。
亞健康不斷加重的今天，很多人會發現體重超標，體重蹭蹭漲，這個時候，可以這樣調理改善，例如飲食不能一味追求口味，不妨以清淡飲食為主，吃熱量低的食物，或許是最好的改善護理方式。積極參與運動，能夠幫助能量消耗，也是不可少的改善調節方式。
說到這裡，大家對於導致這個不同情況的發生，到底有哪些不同，能夠瞭然於心，科學控制體重，改善身體不適才是最重要的事情，一定不能大意了。