小S素顏教減雙下巴運動!公開雙下巴成因及瘦臉方法,擺脫雙下巴

2020-12-20 騰訊網

雙下巴不是胖子的專利!很多瘦子敵不過雙下巴的命運,你是不是也在大笑或側面拍照時,發現雙下巴總偷偷出來跟大家say hello?

雙下巴跟口腔及臉頰肌肉有密切關係。隨著年齡增長,肌膚鬆弛下垂,加上地心吸力影響, 便會很很容易形成雙下巴。而日常生活中,如長時間姿勢不正確、枕頭過高或常看手機等習慣,也會形成雙下巴。#怎麼拯救雙下巴#

擁有瓜子臉的女星小S(徐熙娣)也有雙下巴煩惱,她曾經在社交媒體親自拍片,傳授改善雙下巴的瘦臉方法,更透露自己平日出鏡工作前,都是靠這招極速改善惱人雙下巴,找回緊緻V面!

小S示範前分享:「這個減雙下巴方法是我的化妝師教我的,他是在一個日本節目中看到,方法很簡單,每天一定要做3次,但你要猛做也OK,每個動作都是5秒鐘,確保慢慢地完成。」這整套減下巴的臉部運動,每次大約1分鐘就完成,而且不用使用任何工具。#如何改善雙下巴#

Step 1:用5秒慢慢抬頭面向天花,充分伸展頸部肌肉。

Step 2:用5秒張開嘴巴 。

Step 3:用5秒伸出舌頭。

Step 4 : 用5秒收回吞頭。

Step 5 : 最重要的一步,就是要有意識地想像有一道力跟你對抗及拉扯,慢慢把下巴用力收回來。每天重複完成整套運動3次。

這個減雙下巴減法,其實來自62歲的日本美容大師吉丸美枝子,她的外貌與身形比現實年齡最少年輕10歲。她上日本節目示範了幾個讓臉部回春的方法,其中一個就是這套減雙下巴的面部運動。她更找來一位婦女做實驗,讓對方持續一個月做這個「減雙下巴」面部操,對方原本鬆弛下垂的雙下巴明顯收緊。#沒有雙下巴#

#改善雙下巴#

教了大家這個方法,對於有雙下巴困擾的姐妹可以嘗試一下哦~很簡單實用。

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