隨著人們的物質文化水平不斷提升，人們對於體育舞蹈的積極性也在逐漸增加.而體育舞蹈具有健身、競技和娛樂的特點，則更好的體現出了體育舞蹈的精髓.在體育舞蹈教學的過程中有效的融入音樂，不但能夠增加舞蹈的創新力，還可以讓人們感官享受.本文主要對音樂和舞蹈之間的聯繫進行分析，對於音樂中的成分、韻律和節拍等內容進行研究，深入分析該因素在體育舞蹈教學中的實際使用狀況.
1體育舞蹈與音樂之間的聯繫
大家都知道，舞蹈和音樂是相互融合的，不可分離.體育舞蹈一方面可以用來健身，另一方面還可以進行情感和美感的傳遞.其中的舞蹈動作要保持連貫性和持續性，所以就需要以音樂節奏、旋律、節拍、音調等內容為基礎.體育舞蹈的本源就是以舞蹈為基礎，為了更好的展現出體育舞蹈的獨特魅力，還需要音樂的有效幫助.其中音樂優雅的旋律、輕快的節奏和節拍的轉化都展現出了音樂的獨特美感.在體育舞動的各個環節，都離不開音樂的幫助.隨著音樂節奏的變化，能夠有效的把握舞蹈的動作、速度和展示效果，從而展現出體育舞蹈的獨特魅力.
在體育舞蹈中融入音樂和一般的舞蹈音樂相比還是存在一些不同，在體育舞蹈中需要音樂具備一定的節奏性.比如，可以在原本的音樂中增加適當的音符內容，並且和正拍進行有效的融合，這樣就能夠保證旋律的承接性，有效的控制音樂的節奏，從而更好的體現出音樂舞蹈中的美感.
2音樂在體育舞蹈教學中的實際價值
2.1音樂能夠調動感官和情感
在體育舞蹈教學的過程中，老師要指導學生選用適當的音樂背景，對音樂的節拍進行掌握，並且做好相應的準備工作，引導學生理解和體會音樂所傳遞的感情，而且運用語言把這種情感和體育舞蹈動作融合起來.通過這種教學模式可以讓學生在聆聽音樂的過程中記憶相關的舞蹈動作，以音樂為基礎進行有效的指導，從而保證舞蹈動作的連貫性.在記憶舞蹈動作的時候可以以音樂的旋律和節拍為基礎，這樣不但可以保證舞蹈動作的流暢性和整齊性，還可以幫助他們進行動作和技巧鞏固和強化.這樣音樂也能夠更好的被記憶，並且有利於體育舞蹈教學的進行.
2.2音樂能夠表達舞蹈表現力
實際上，體育舞蹈中所傳遞的情感和動機是相互融合的，主要是通過人的肢體語言展現出來.所以，體育舞蹈的展現力不單單局限於舞蹈者的舞蹈動作，還體現在舞蹈者對音樂的合理使用.舞蹈者利用音樂來進行情感的表達，讓自己能夠深入的感受到舞蹈所要傳遞的意境，從而把觀眾帶入到相應的氛圍中去.在體育舞蹈教學的時候，老師要把音樂和體育舞蹈進行結合，從而營造出濃烈的體育舞蹈氛圍，讓舞蹈人員和觀賞者之間進行情感的交流.而且，舞蹈人員能夠隨著音樂節奏的不斷轉化，有效的展現出體育舞蹈的獨特魅力，吸引觀賞者的注意力.
2.3音樂可以加強舞蹈動作的構建
音樂能夠產生情感的共鳴，而且音樂對人類的神經系統也有影響.在音樂中，跟隨節奏和韻律的不同，可以很好的傳遞出體育舞蹈所要表達的情感因素.所以在對體育舞蹈進行動作設計的時候，設計者需要選用符合實際情況的音樂，而且根據音樂的具體風格和節拍來調整舞蹈動作.當然音樂風格的選用需要以體育舞蹈的實際情況為基準.比如，廣場舞主要是以健身和娛樂為主，該舞蹈的動作幅度比較小、大部分的動作都是重複的.所以這種舞蹈具有一定的動感、節奏比較歡快.
2.4音樂可以加強人們對舞蹈動作的認識
實際上，人們的聽覺系統和神經系統是緊密相聯的.這就表明音樂對人具有刺激效用.在體育舞蹈中融入音樂，不但可以對舞蹈動作進行引導，還可以加強舞蹈人員對舞蹈動作的認識.所以在體育舞蹈教學的過程中，老師可以利用音樂對舞蹈背景進行渲染，融合音樂，進一步加強學生對舞蹈動作的記憶能力，從而讓學生跟著音樂的節奏，完成流暢的舞蹈動作.
3體育舞蹈教學中音樂的運用策略
3.1有效的培養學生的音樂素養
在進行體育舞蹈學習的時候，需要培養學生的音樂素養.老師在教學體育舞蹈的時候，可以先進行體育舞蹈音樂的專題講座.讓學生掌握體育舞蹈音樂的組織構造和相應的理論知識，使得學生能夠對體育舞蹈知識進行全面的認識.在學習體育舞蹈的時候，老師還要對音樂節奏、速度和韻律等內容進行重點講解，為學生後期的體育舞蹈學習奠定堅實的基礎.通過不斷強化學生的音樂素養，從而保證體育舞蹈教學工作的順利進行.
3.2利用舞蹈音樂來幫助學生準確的掌握體育舞蹈的音樂韻律
對於舞蹈節奏的掌握是舞蹈順利完成的關鍵所在，體育舞蹈也是這樣.老師在教學的時候不能對所有的舞蹈節奏進行分析，所以在教學的時候需要對重難點的舞蹈節奏進行講解，等到學生掌握基本的舞蹈節奏之後，再把音樂和舞蹈動作融合起來，不斷的加強練習，從而更好的掌握多種體育舞蹈的音樂節奏.
3.3利用音樂來加強基本動作練習
在體育舞蹈教學的時候，對學生的基本動作進行強化也是必不可少的內容之一，強化學生的基本舞蹈動作，能夠有效的提升舞蹈動作的水平.老師在進行教學的時候可以適當的增加和體育舞蹈教學相融合的基本動作訓練，通過組合訓練的模式來加強學生的基本動作.比如老師可以使用《梁祝》這樣的音樂來加強學生的延展性，使用《土耳其進行曲》來加強學生的足尖步、滾動步練習.
3.4利用音樂使學生感受到音樂的速度變化
體育舞蹈的順利進行離不開舞者對音樂速度的準確把握.所以老師在進行教學的時候，需要對音樂速度的變化規律、音樂速度的相關知識進行詳細的解釋.在進行舞蹈訓練的時候，老師還可以使用自主探究的方式來指導學生理解和把握舞蹈音樂的速度變化，對其中的規律性進行充分的掌握，從而保證學生舞蹈動作和音樂速度的和諧統一性.針對具有較高難度的舞蹈動作，老師首先可以根據基本的節奏進行教學，等到學生熟悉舞蹈動作之後再逐漸加快速度，並且保證動作的規範性，使得學生能夠更好的把握難度較高的舞蹈動作.
4音樂運用在體育舞蹈教學中應注意的問題
4.1掌握有關的音樂知識
音樂和體育舞蹈是相通的，所以為了把兩者有效的融合起來，更好的體現出體育舞蹈的價值所在.第一要掌握音樂的節奏和旋律，對音樂的背景和情感因素進行分析，然後在體育舞蹈中加入音樂要素，這樣更利於舞蹈情感的傳遞.實際上，為了更好的凸顯出體育舞蹈的藝術性，展現出體育舞蹈的價值，就需要對音樂的節奏和旋律進行準確的把握，並且掌握相關的音樂知識，從而更好的表達體育舞蹈中的情感、同時，我們還要明白，不同的民族和區域對音樂的認知也存在不同，相應的利用音樂進行情感傳遞的模式也不盡一樣.所以我們需要根據音樂的特徵和價值，選擇合理的、能夠展現不同區域特色的音樂，並且充分的了解和把握各種音樂的節奏、旋律、情感和意境，優秀的舞蹈者可以使用音樂和舞蹈動作來表現體育舞蹈的核心精神.
4.2選用適當的舞蹈音樂
體育舞蹈的選擇需要以音樂為基礎，但是也不是所有的音樂都適合進行體育舞蹈.因此在體育舞蹈動作設計的過程中，需要根據實際的狀況來進行合理的選擇.例如倫巴舞中，背景音樂的速度以穩定為基礎，節奏比較快，從而讓人們感受到了舞蹈所要傳遞的情感因素.還有迪斯科這種舞蹈，在使用音樂時，大多以豪情、節奏感較強的音樂為基礎.在實際學習的過程中，體育舞蹈所產生的獨特美感也具有其獨一無二的特色，這樣可以和觀賞者的心靈產生共鳴.把音樂和舞蹈融合起來，使用適當的音樂背景，有效的展現出舞蹈的精華所在，使得人們能夠感同身受.在實際教學的時候，體育舞蹈的類型多種多樣，為了更好的掌握音樂的節奏變化、速度變化和動作變化，老師就需要把這些知識全面的介紹給學生，在講解不同舞步種類的時候，還需要加強學習和鍛鍊，從而使得學生能夠輕鬆自如的控制舞蹈動作和節奏.
4.3保證音樂與動作節奏的一致性
因為體育舞蹈的類型多種多樣，對於音樂節奏的選擇也不大一樣.所以在選擇體育舞蹈音樂的過程中，需要把音樂的節奏性和體育舞蹈的節奏性進行綜合考慮.第一，在音樂的整體節拍中需要突出舞蹈動作的節奏性，比如在華爾茲中，在3/4的動作節奏中為主要表現階段；探戈舞在2/4或者4/4的動作節奏中為主要表現階段，再融入相應的曲調.根據體育舞蹈的動作，老師進行適當的引導，可以讓學生先對音樂有個整體的印象，然後讓學生感受音樂的節奏性和韻律性，從而更好的掌握節拍.在學生充分把握音樂的節奏和節拍後，就可以進行體育舞蹈的肢體動作練習，只有通過這種教學模式才能讓學生感受到舞蹈動作和音樂之間的密切聯繫，從而保證舞蹈和肢體動作的和諧統一.
5綜合
通過上面的分析發現，體育舞蹈和音樂之間的關係十分緊密，體育舞蹈需要音樂的支持，在體育舞蹈教學的過程中，需要根據體育舞蹈的實際狀況和所構建的情境氛圍，選用合理的音樂背景，並且使用科學的教學方式，使得音樂能夠為體育舞蹈教學進行正確的指引，並且有效的促進舞蹈教學的順利進行，最後完美的展現出體育舞蹈的價值和魅力.