長期食用沙棘,身體會發生哪些變化?

2020-12-13 五臺山沙棘

沙棘含人體所需要的生物活性物質,種類之全、含量之多、活性之高、配備之完善,在目前自然界還找不到第二種植物與它相媲美,被譽為世界上最完美的植物。

每天喝些沙棘,天然營養素可以根據您身體的需要做到缺什麼補什麼,缺多少補多少。那麼,長期喝沙棘會給身體帶來怎樣的變化呢?

01美容養顏

沙棘的美容功能源於它含有豐富的多酚物質和維生素、SOD。這些成分具有超強的抗氧化功能,能提高人體新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更加白皙和光滑。

沙棘美容

02增強記憶力

沙棘可以提高人體有益膽固醇含量,從而讓血液更通暢地流向大腦,提高血流量,達到激發腦智能,增強記憶力的功效。

03減輕體重

沙棘中含有的大量鐵質,具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內水分的堆積,這樣可以通過消腫達到減肥的目的。

04強化骨骼

美國塔夫斯大學的研究發現,喝沙棘的人,不管男女,都比不喝的人具有更高的骨質密度。因此,再選擇複方鐵鋅鈣顆粒的同時,也可以喝些沙棘果粉。

05保護牙齒

西班牙馬德裡食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學(University of Zurich)的科學團隊發現沙棘和沙棘籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。

06平衡感和靈活性

沙棘可以提高老年人的平衡感。2012年,匹茲堡大學(University in Pittsburgh)的科學家發現,沙棘中的活性物質可以提高老年人的平衡感和靈活性。

愛養生,愛生活,愛自己,是對家人最大的關愛和付出!從現在起,開啟沙棘養生之路吧。

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