40歲其實是女人生活的分水嶺。一旦超過40歲，身體逐漸開始衰老，皺紋、白髮、老年斑等逐漸出現。有時，即使使用較多的保養品，也可能很難延緩老化速度。不僅是外表衰老，身體的各項功能也開始衰退，並逐漸成為「黃臉婆」成員之一。40歲以上的女性，如果不想快速衰老，不妨試試三種中藥泡水喝，鎮定神經美容，更年輕。
第一種：西洋參
西洋參一直被稱為西洋參，是常見的中草藥，其最為人熟知的作用是鎮定心靈，幫助人消除疲勞，對於40歲以上的女性來說，身體逐漸疲憊，經常有失眠問題，所以，西洋參是不錯的選擇。此外，西洋參屬寒性藥材，具有滋陰益氣的作用。它可以經常用開水喝西洋參，可以幫助女性補氣補血，促進體內蛋白質的合成，幫助女性延緩身體衰老。
第二種：遠志
與西洋參相比，我們對遠志知之甚少。它是比較稀有的草本植物，主要生長在東北地區。女人一旦過了40歲，晚上往往很難入睡，比如我媽媽47歲了，經常容易失眠，有時讓爸爸睡不好覺。如果有類似情況的女性，可以嘗試用遠志泡水喝，可以幫助改善失眠症狀。此外，遠志還具有清熱解毒的作用。可與遠志泡茶。它不僅能解渴，還能補血安神，幫助身體延緩衰老。
第三種：黃芪
黃芪是益氣活血的中草藥。40歲以上的女性，容易出現氣血兩虛，多用黃芪水飲用，可以補氣、促進選血環，如果條件允許，還可以加枸杞、黨參等藥材，效果會更好。