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喝了咖啡反而感覺更困是怎麼回事?提神不妨試試這五招
原標題：喝了咖啡反而感覺更困是怎麼回事？提神不妨試試這五招 人民網北京5月18日電 又到一年畢業時，許多面臨升學考試的學生們無疑會忙到「生無可戀」：晚上不得不「加班加點」，白天還不能打瞌睡。為了提神，不少人在打瞌睡的時候習慣喝一杯咖啡，但有人卻覺得喝了咖啡反而更困，這是怎麼回事？
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為什么喝了咖啡反而更困?你的抗體被免疫了?!
▲ 「別喝咖啡，會睡不著」說這句話的源頭是因為咖啡可以提神，咖啡提神已經成為人類的共識了，但不少人在喝咖啡的人卻出現了這樣的疑惑：同樣是喝咖啡，別人越喝越精神，自己喝咖啡反而更困了，這到底是什麼原因呢？難道喝了假咖啡？？
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晚上熬夜最提神的小方法,喝一杯茶就解決,比咖啡提神效果還好
我們愛茶猶如別的國家愛咖啡。現在很多地方的人也愛喝咖啡。普遍認為喝咖啡能提神。我認為茶的好處多於咖啡。咖啡能做什麼呢，除了提神我想不到其他的作用。很多人不知道喝茶其實也能提神。茶葉還能美容養顏，如綠茶水洗臉很舒服，能去油，這是外用。吃了肉，喝一杯綠茶能幫助消化。
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幫人「提神醒腦」的咖啡,正在讓你越喝越困……
咖啡，在當代人的心中已經成為了提神醒腦的代名詞。上班族喜歡每天早上喝上一杯咖啡，開啟新一天的忙碌；而學生黨則會在熬夜奮鬥時，來一杯給自己加勁兒。但也有不少人一直對咖啡提神的作用感到迷惑：為什麼我喝咖啡反而更困了？難道因為我喝了假咖啡？
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都說咖啡提神醒腦,為什麼我一喝就困?
當代年輕人最喜歡的飲料除了奶茶就是咖啡，特別是那些在大城市打拼的年輕人，都會養成每天起床喝一杯咖啡提神提神的習慣。而考研黨、考公黨，在熬夜刷題時也會喝一杯咖啡幫助自己集中精力，對抗困意。有人喝咖啡提神，也有人一喝咖啡就困，這是為什麼呢？難道是我的咖啡出了問題，自己喝的假咖啡？
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上班族喝這11款茶提神效果極佳
針對這種情況，很多公司都有為員工提供咖啡以幫助提神。其實，咖啡喝多了對身體並不好，喝茶提神才是最健康的，我國從古至今都有喝茶提神的習慣。那麼，喝什麼茶提神效果好呢？下面為你推薦11款提神效果好的茶。這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝鬱氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於幫助幫助腸道吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。
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喝咖啡能提神?6種食物讓你更清醒
許多人習慣喝咖啡是因為咖啡可以提神醒腦。其實，它的提神效果並沒大家所認為的那麼好。 喝咖啡能提神嗎？ 從理論上來說，咖啡因對於提神的確有一定作用。人長時間不休息時，自然會覺得疲勞、累。當人體很疲勞的時候，它會通過一種叫腺苷的信號物質來告訴大腦。而且身體越疲勞，這種物質越多。
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喝瑞幸都解決不了困意,咖啡+薄荷雙重提神配方,一顆趕走睏倦
學霸君本來以為他說的是阿爾卑斯之類的咖啡糖，查了一下才知道，這是一種草本配方的提神糖，由咖啡粉和薄荷腦製成，提神又不傷身體。我買了，吃了一周過後覺得效果確實不錯，今天來推薦給大家。+薄荷雙倍提神提起倩生堂，大家應該都挺陌生的，學霸君也不例外，所以第一時間就去查了下這個牌子是什麼來頭。
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速溶咖啡是提神還是毀健康? 喝什麼健康又提神
原標題：速溶咖啡是提神還是毀健康？ 喝什麼健康又提神 速溶咖啡，是通過將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。速溶咖啡能夠很快地溶化在熱水中，而且在儲運過程中佔用的空間和體積更小，更耐儲存。由於傳統咖啡的衝泡方式較為繁複，因此，速溶咖啡逐漸獲得了廣泛的流行。喝速溶咖啡真的能提神嗎？
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空腹喝咖啡,傷胃還是養胃?怎么喝咖啡,提神又減肥?
咖啡在外國人眼中，就像我們中國人的茶，但是由於我們中國的茶道實在是博大精深，大部分學生黨和上班族，往往更傾向於選擇喝咖啡來提神醒腦、活躍身心。自然而然，濃鬱的香氣、醇厚的口感，使得咖啡在短時間內收穫了一大批狂熱粉絲，不愧是全世界最受歡迎的飲料之一。
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都含咖啡因,喝茶跟喝咖啡有何不同?為什麼感覺咖啡比茶更提神?
茶、咖啡、可可是世界公認的三大無酒精飲料。中國人的國飲是茶，但咖啡更受年輕人和上班族青睞。作為都含咖啡因的飲品，喝茶跟喝咖啡有什麼不同？為什麼困頓時候來杯咖啡，馬上就精神振奮了，而喝茶卻沒這種感覺？01.
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睏乏時 吃個桔子比喝咖啡更提神
很多人喜歡在工作時喝咖啡提神，但已有科學數據稱，每天喝咖啡最好不要超過兩杯，不然對身體健康無益。其實還有很多比喝咖啡更能提神的食物，有些可能你真的意想不到。不妨嘗試用以下的這些食物來替代咖啡提神吧，能讓你的身體更加健康外，還能在工作中多一些愉悅的心情。 ● 黑巧克力 根據英國的一份研究報告，製作黑巧克力的原料可可中含有一種名為黃烷醇的物質，它能夠讓大腦的血流量激增，讓你感覺清醒和警覺，辦起事來自然事倍功半。
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這些茶堪比安眠藥!這樣喝有效促睡眠,你的茶喝對了嗎?
「什麼也沒有想，不知道怎麼回事，就是睡不著！」一邊用手捂了捂嘴巴，一邊說，「趕緊泡壺茶來喝，提提神 ，這可把我困的呀！」茶文化其實，不能否認茶的提神作用！但，茶喝對了，反而更加有利於促進睡眠，你知道嗎？
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喝了咖啡為啥還是困,你會喝咖啡嗎?
現如今，有多少人的清晨是被咖啡喚醒的？又有多少人在午餐後需要一杯咖啡「回血」？根據倫敦國際咖啡組織統計顯示，中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長，一線城市甚至能達到30%左右，高於全球水平的2%。「咖啡盹」了解一下有人說，喝了咖啡還是困？你要知道，當你很困的時候，說明大腦裡的受體已經和腺苷結合了，再喝咖啡也不會馬上變得清醒。吳晞醫生建議，這時候，不妨先睡20分鐘，讓大腦先把腺苷騙醒，再讓咖啡因「鳩佔鵲巢」就比較容易了。所以，喝咖啡也是要講究策略的。
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別只會喝咖啡了!送你10種提神醒腦好方法
但是，長期過量的飲用咖啡多少會對身體造成不良的影響。 所以，小編在這裡給大家推薦除了喝咖啡以外的10種提神醒腦的方法。 有關專業人士蹭表示，上下爬樓梯10分鐘是良好的護心運動，可改善心臟活力，渾身更有勁，精神更抖擻。如果大家有條件的話，不妨可以試試。
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除了喝咖啡和茶,還有哪些提神醒腦的有效方法呢?
日常生活中我們只知道喝咖啡或者茶葉是比較提神的，但是有些人並不喜歡喝咖啡或者喝茶，那麼解困提神的食物還有什麼呢?哪些食物是又有營養又能提神的呢?今天小編帶大家來了解一些提神的食物，請看下文吧。提神的食物有意識地吃一些刺激性食物，刺激人體的神經系統。有助於提神醒腦。
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喝咖啡能預防糖尿病?醫生給出新答案,或許你可能想像不到
當然不是，咖啡有個讓人意想不到的功能，就是降低患上糖尿病的風險。究竟怎麼回事呢？掌握正確喝咖啡的方式很重要！喝咖啡對人體的好處1、提神醒腦經常喝咖啡還有提神醒腦的功能，能緩解疲勞，尤其是現在的很多學生，上班族都會選擇喝咖啡的方式來緩解疲勞，提高學習工作的效率。因此當你感到很困疲勞時，喝一杯咖啡能很好地緩解疲勞，恢復精力。
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天氣炎熱，自製一杯莫吉託，喝一口涼爽舒心，下午茶有它更完美
夏日炎炎，來一杯莫吉託，冰涼消暑又解困，做法也簡單，試試吧。莫吉託，（Mojito）是最有名的朗姆調酒之一，起源於古巴，起源於一種由淡朗姆酒、青檸汁、蘇打水和薄荷調製而成，據說，是古巴島上常見的檸檬薄荷，與朗姆酒的烈性相互補，而這種透明無色的調酒也是熱門的飲料之一。
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考研黨不想喝咖啡,有什麼提神的茶?
我們所知道的提神的兩大飲品，一是咖啡，二是茶，這可能是大家所公認的。其實咖啡固然有提神的效果，但同時讓神經時常處於亢奮的狀態，對於人的身體狀態來說，並不是健康的；相反之茶既有提神醒腦的效果，同時又有清心的功效。飲下之後當下可以迅速醒腦，但不會影響後續的入眠，也不會引起睡眠障礙。那有哪些可以提神的茶呢？
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《咖啡提神,一天喝幾杯更科學?(熊苗原創)》
上班族一天喝幾杯咖啡更有益？文/熊苗營養師 今天去一個創業科技園辦事，正值中午吃飯時間，當我吃飯完後出來到廣場。看到好多上班一族手裡拿著杯咖啡，在休閒區交談著。香味濃鬱、苦中略澀的咖啡，在我最早的記憶力，是一些「海歸」很喜歡的飲品。吃西餐後喝咖啡，經典搭檔。再後來在很多的步行街都有專營店。而今，在公司裡好多人都喜歡喝這個。對於上班族來說一天喝幾杯咖啡更有益身體呢？ 咖啡對身體有什麼好處？