孩子的身高發育是家長都會關注的問題，很多家長認為，孩子能長多高主要取決於健康的作息時間和平時的營養補充。
確實，這幾個因素對孩子的身高發育有很大的影響，但除了些原因以外，還有一個非常重要的原因，那就是孩子的坐姿問題。
家長都知道，孩子的坐姿不對，會影響他的視力，其實，坐姿不對影響的可不僅僅是視力，也會影響身高的發育。
如果孩子有以下三種坐姿，一定要及時糾正。
跪坐
跪坐是大多數孩子都喜歡的姿勢，這是因為孩子的骨骼還沒有發育完全，肌張力還比較低，而且關節活動靈活，跪坐的方式會讓他們感覺很舒適。
但是，這種讓孩子非常舒適的姿勢會影響他們的身體發育。我們都知道，日本很多人都是「O型腿」，就跟他們長期跪坐的習慣有關。
長時間跪坐，會影響到腿部正常的血液循環，也會一直對小腿形成壓力，長期下來可能會讓孩子的小腿發育彎曲，而腿部骨骼的發育是身高發育的關鍵，腿部骨骼發育不好也會影響正常的身高。
翹腿坐
蹺二郎腿，可謂是上到老，下到小都喜歡的坐姿。成年人骨骼發育已經完全，蹺二郎腿無可厚非，但對於還在成長期的孩子來說，翹腿坐會影響到正常的身高發育。
這是因為翹腿坐會讓身體的受力不均勻，孩子長期這樣做不僅容易導致靜脈舒張，也會讓脊柱腰椎出現變形，影響身高發育。
弓腰坐
除了翹腿坐和跪坐，弓腰坐也是常見的錯誤坐姿。不少孩子寫作業都是趴著寫，腰部會弓起來，長期使用這樣的坐姿，容易導致頸椎脊柱側彎，不僅會影響到孩子的心肺功能，也會影響正常的身高發育。
如果家長發現孩子使用這樣的坐姿，一定要讓孩子及時調整。
孩子的坐姿對身高發育也會帶來不小的影響，如果發現孩子長期保持不正確的坐姿，一定要提醒他及時更正，坐姿正確才不會對骨骼發育造成影響。
在孩子坐著時，儘量讓孩子保持上身直挺，肩部，下肢與地面垂直的狀態，這樣的姿勢才正確。
要想孩子長得高，保持正確的坐姿也很重要，不過，好習慣是要養出來的，寶媽在平時一定要讓孩子養成正確的坐姿習慣哦。