肝臟作為人體中最重要的排毒解毒器官，同時肝臟也是幫助人體守護健康默默無聞工作的偉大者。如果肝臟一旦受到損傷體內的毒素垃圾不能及時排出，長期堆積在體內嚴重影響著身體的健康，所以養肝也就是養命。只有肝臟健康才能夠維持人體的健康程度，但是肝臟並沒有痛覺神經一旦出現疾病，可能在初期人們沒有察覺的到，那麼在平時怎樣得知自己的肝臟是否健康呢？其實可以通過我們在上廁所時的變化來得知。肝不好的人，上廁所時可能有這3種「現象」，希望你1個都沒有！
肝不好，上廁所時可能有這3個「表現」，若你沒中，恭喜肝還不錯
1、尿液呈深褐色
一般正常情況下健康人的尿液顏色是發淡黃色，而且沒有很大異味沒有很大的泡沫出現，但是肝臟一旦受到損傷，分解排毒代謝的能力下降，尿液顏色也會隨之變化，尿液顏色發生褐色。所以出現這種情況，一定要及時做檢查和治療，判斷是否是肝臟患上炎症引起的尿液發紅情況，而且有大量的氣泡也要多加重視，也有可能是腎臟的健康出現了問題。
2、大便發黑
一般正常情況下，人體的大便不應該出現黑色，除非是平時吃了一些顏色比較深的血製品，或者是含糖量比較高的將豬血鴨血這類食物可能會有大便發黑的情況，但是在沒有吃這些東西的前提下，仍然有黑色的大便，一定要引起重視，很有可能是肝臟出現了問題，導致體內的排毒解毒系統受到損傷，導致毒素垃圾堆積在體內，形成黑色大便，也有可能是胃黏膜有了糜爛的情況，所以這個時候一定要多加注意及時調理自己的飲食，或者及時到醫院做檢查。
3、腹瀉
一般正常情況下，只有人體在吃壞肚子或者著涼的時候出現腹瀉症狀，很多人一旦出現這種情況，會想到是腸胃出現問題。但是經常腹瀉的話，也有可能是肝臟受到損傷，出現了異常情況，引起大便不成形，大便稀薄，也有可能是肝臟患有炎症的常見表現，因為便秘和腹瀉交替出現，也是肝病患者最先表現出的信號。所以這個時候也要多加注意，做到檢查和治療，避免錯過最佳治療時期。
以上這3個表現如果你都沒有的話，恭喜，可能你的肝臟還是不錯的。 同時在生活中也要注意儘量少熬夜，少吃生冷辛辣刺激和油膩的食物，才有助於肝臟的健康。今天的文章就為大家分享到這裡了，如果還有更好的觀點和想法，歡迎在下方評論及留言，同時關注小編每天為大家分享更多健康知識，感謝您的閱讀和支持。