根據對日本吸菸者的調查，結果顯示很多日本人吸菸最多只吸5、6口就扔了，很少有人會吸8口以上，甚至有人只吸3、4口就丟掉了。為啥日本人吸菸不吸到煙屁股就丟掉？比較多的一個回復就是因為對身體不好。一般只是為了解癮，抽多了對身體不好，因此普遍抽一半就丟掉了。
吸菸不吸菸屁股，可以減少對人體的傷害嗎？
事實上，在生活當中你可能見過很多人的菸灰缸裡的菸頭上，明明還有很大一截沒有吸掉的就被丟掉了。在過去，人就算吸到煙屁股都捨不得丟掉，而現在卻專門有人吸了一半的煙就直接扔掉，這麼做的意義到底在哪？難道真能減輕人體的損傷嗎？告訴你答案。
一個說法在吸菸人群當中，經常聽到，吸菸只要不吸「煙屁股」，對身體的危害就沒那麼大，因此想吸的時候只吸前半截就行。吸菸並沒有捷徑，不管你是抽全部煙，或是吸菸的前半截。對於人體的傷害都不少，雖說吸菸吸到後半截焦油的含量確實會增多，但並不意味前半截就能夠減少吸菸對於人體的危害。人體攝入焦油的量主要與兩點有關，一個是吸菸的習慣，吸菸次數越多，攝入焦油量就越高。其次，大口吸菸的人，對於身體的危害也是極大的。
只吸不咽的吸菸方式，對人體真的無害嗎？
有些人為了解除自己的菸癮，他們吸菸時將煙吸進去，但是不會將煙咽下去，認為這樣做對人體就沒有害處了。這種想法，大錯特錯了。即使只吸不咽，也會促使吸菸習慣的形成。人一旦養成了菸癮，是否吸入是無法通過主觀來控制的，潛意識下就會增加實際吸入的劑量。
只吸不咽，也存在風險。在點燃香菸時，它所散發的有害物質數量極多，就算不吸入肺中，也不能保證不會有殘留物質進入人體，因此說完全沒傷害是不現實的。此外只吸不咽會造成二手菸，就算你能阻止煙霧直接進入肺部，但是菸草煙霧卻可以通過鼻腔進入肺部。
如何降低吸菸的傷害？教你幾招
首先，吸菸前要補充充足的水分。吸菸太多的話，最易讓體內的水分流失，人一旦缺水，對於健康的損傷會更加的大，萬不得已吸菸時要先喝足水。
其次，一支煙要一次性吸完。有部分人因為吸了幾口有別的事要做，就掐滅了等下次再吸，如果形成炭化煙的話，對於健康的傷害更大。
最後，不要猛吸菸。有人抽菸時一口下去大半，一次吸飽為止，想要將吸菸的傷害減小，最好要間歇性吸菸，連續不間斷的吸菸，很可能會醉煙。
再三提醒：不管怎麼抽菸都對身體有害，哪怕只吸一口，最好方法還是應該戒菸。吸菸有害身體健康相信大家都知道，據統計數據發現，我國大概有1500萬的青少年菸民，正在嘗試吸菸的青少年不少於4000萬，有很多青少年甚至在13歲以後就開始吸菸！拒吸第一支煙，做不吸菸的新一代。