「大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合18個月以上寶寶食用。
相信一說的早餐，很多人腦袋中都會蹦出包子，饅頭，豆漿，油條，早餐餅，三明治等等美食。
而在育兒早餐的行列中，筆者相信出現率最高的應該算是粥羹類美食。
尤其是對於1-2歲的孩子來說，粥類美食的早餐比例會成倍提高，而且因為煮粥不需要有多大的烹飪技巧，並且能很好的保證食材營養的配比。
畢竟對於粥羹來說，但凡你能想出來的美味，基本上都能融合到一鍋粥中，讓美食的營養得以融合。
而對今天分享的這款三鮮蝦仁粥，應該算是早餐粥中比較營養豐富的存在。
如果您對這款美味也有一定興趣的話，不妨跟著筆者的步伐，來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。
【美食名稱】：三鮮蝦仁粥。
【準備原料】：小鮮蝦30隻，泡發好的黑木耳50克，冬瓜50克，胡蘿蔔半根，大米100克，鹽和雞精各半克，核桃油兩毫升，檸檬汁少許。
第一步：首先我們把大米預先浸泡30分鐘，淘洗乾淨之後，直接倒入砂鍋中，加入大米總量的四倍的清水，蓋上蓋小火煮粥。對於這步來說，如果你感覺砂鍋煮粥的太過麻煩的話，也可以用電飯煲代替哦。
第二步：把準備好的黑木耳，冬瓜，胡蘿蔔分別處理，切成碎丁。
第三步：把鮮蝦去皮，去核，去蝦線，然後清洗乾淨放入一個碗中，加入少許的檸檬汁醃製去腥六分鐘。對於這裡的鮮蝦來說，筆者特意買的個頭小一點的鮮蝦，這樣的蝦肉會非常的嫩哦；當然了，你也可以買那種大蝦，但蝦仁要稍微切一下哦。
第四步：待鍋中的白米粥煮的差不多的時候，把準備好的四種配菜一併倒入鍋中，用勺子適當攪拌30秒，蓋上蓋，用小火繼續慢燉6分鐘；之後開蓋，加入準備好的鹽，雞精，核桃油，適當攪拌幾下，蓋上蓋關火燜5分鐘就可以出鍋品嘗了。
相對於今天這款早餐做來說，應該會是孩子非常愛吃的早餐類型。如果您對這款美味也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。