了解糖尿病併發症飲食原則,嚴格做到合理飲食,或許能減少併發症

大家好，我是多多看美食，尊重知識，傳播健康。了解糖尿病併發症飲食原則，嚴格做到合理飲食，或許能減少併發症。

今天繼續和大家分享在日常生活中，糖尿病併發症的疾病預防和飲食自我治療方式。但是在這裡也呼籲大家，飲食療法效果有限，大家還是要去醫院，接受正規治療。今天的主題是糖尿病腎病。如果大家對文章有什麼意見，可以給我留言，謝謝。

再次呼籲糖尿病患者家裡自備檢測血糖儀

糖尿病腎病

糖尿病腎病是非常常見，並且比較麻煩的糖尿併發症，又是導致腎病的主要原因。糖尿病腎病主要是指糖尿病性腎小球硬化症，這是一種以血管損害為主疾病。

糖尿病腎病症狀最主要是表現為，蛋白尿，浮腫，高血壓，腎功能不全，貧血或者是其它症狀。這裡就不一一和大家介紹這些原因，因為我們更主要是關注於食材療法和自我保健。

大家一定要增強鍛鍊身體的次數和時間的

疾病自我預防

第一點，高血糖是糖尿病腎病發生發展的基本因素，將血糖控制在正常水平，才能使早期腎病得以康復。

第二點，高血壓可能會引起腎臟損害，反之腎臟損害又會加重高血壓，所以降壓治療和控制血糖，應同時進行。要儘量使血壓降到正常值左右。

第三點，應減少蛋白質攝入量，一般每日攝入量不應超過30到40克，同時宜採用低鹽，低脂飲食方式。

第四點，糖尿病患者早期幹預治療效果明顯，血壓不在理想水平患者，配合降壓藥，起到保護腎臟作用。

日常飲食中大家可以少食多餐的飲食理念

腎病自我保健方法

第一步，嚴格控制血糖，因為血糖高會加重糖尿病腎病的發展。禁止吸菸，這是因為高血糖，高血壓，高蛋白飲食，吸菸等是加重糖尿病腎病的重要因素。

第二步，生病患者由於免疫力低，或者正在使用抑制免疫的藥物，使得抗病能力下降，平時容易感冒。而感冒又會加重腎病病情，如此反覆惡性循環，那作為腎病患者及家屬，就需要加強在生活中，預防感冒的能力。

平時各位也要保護好自己的身體注意感冒

第三步，保持室內清潔衛生，定期打掃，避免接觸塵蟎，要消滅蚊蟲蒼蠅等害蟲。注意個人的衛生，衣服勤洗，手腳保持皮膚清潔。注意飲食衛生，飲食要清潔衛生，不要吃不乾淨，未煮熟食物，以免腹瀉等。

第四步，注意休息和睡眠。首先保證自己充足的睡眠。然後是在糖尿病患者發生腎病，或者腎病發生急性期或者病情嚴重時，應該臥床休息。最後一點就是適當的工作和鍛鍊，不要強迫自己不適當的運動。

大家一定要注意飲食和自己的睡眠休息

腎病飲食原則

糖尿病腎病患者的飲食安排比較困難，既要保證熱量和營養充足，又要限制碳水化合物，脂肪和蛋白質。所以如果有條件，應當在營養師指導下，根據病情調整一日三餐。

第一點，長期採取高蛋白膳食，可能加重腎臟負擔，從而導致腎功能進一步損害。因此我們主張適量限制膳食中蛋白質，用來減少腎臟損害。

大家對於很多食物其實可以吃但是要量少

第二點，熱量供應不足，可使尿素等升高，熱量攝入太高，又不利於血糖的控制。一般以山藥，芋頭等含澱粉高的食物來代替主食。可適當吃點粉絲，粉皮等，也可以用小麥蒸饅頭，包子等。

第三點，終末期腎病發展到一定的階段，可出現高血壓，表現為浮腫或者尿量減少，限制食鹽可以有效防止併發症發展。但是如果同時出現嘔吐，腹瀉時，則不應再過分限制，甚至還需要補充食鹽。

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通過以上的文字介紹，大家對於在生活中，怎麼樣去預防和調節糖尿病腎病，有了更多認識。了解糖尿病併發症飲食原則，嚴格做到合理飲食，或許能減少併發症。也希望大家在日常生活中能夠，更好地運用到身體健康上，從而達到預防糖尿病腎病發生。我是多多看美食，讓你了解美食的同時更好生活，關注我24小時不間斷回覆你的留言。