女人不管到了多大的年齡，都會有著同樣的一個煩惱，那就是不分季節的減肥，尤其是對一些體重超過一百斤以上的妹子們來說，這絕對是人生中的一大煩惱呢，因為不吃會很餓，運動又非常的累，要是什麼都不做的情況下，那麼體重又會減不下去，也會蹭蹭的往上漲，那麼對於減肥來說，這到底應該怎樣做才是最好的呢？女人的「減肥菜」，一星期吃1次，就算水桶腰，也能瘦到二尺腰。
小編今天要給大家介紹的，就是非常特別的一道菜，它堪稱是，女人的減肥才，七天吃一次就算是，很粗的腰也能讓你瘦到一尺八，其實一些有點微胖的女生，主要原因是不想運動並出汗，以後要吃大量的食物，這樣做的情況下，不僅沒有減肥，而且又長胖了。既然運動不行的話，咱們就從飲食著手，畢竟長胖的主要原因還是因為吃東西，都說這世上沒有胖女人，只有懶女人，既然這道菜能夠減肥，為什麼我們不趕緊吃起來吧，也能滿足我們的口欲，要做到減肥。
今兒這道菜也是東北的一道非常出名的菜，那就是白菜燉豆腐，是和其他的豆腐不一樣的，首先將買回來的老豆腐直接放到冰箱冷凍進行冷藏，這樣就可以讓豆腐的，在冷凍的過程當中產生很多的孔洞組織，不管對什麼都非常的入味，家裡的面的人也非常的喜歡吃，這個也是我們實驗出來的效果。
冰凍過的豆腐，除了好吃之外，還有一個很好的用處，就是用來減肥，這可能是很多人都沒有想到的吧，其實它這裡面的原理主要是因為凍豆腐經過冷凍之後會產生一種酸性物質，這種物質進入體內之後，就會嚇壞人體脂肪，讓你身體裡面的脂肪順利的排出到體內，這樣脂肪也會不斷的減少，自然我們的身材就會越來越好，但是對於瘦子來說，千萬不能亂吃，吃多了會讓你有意想不到的結果哦。
先將豆腐放到冰箱裡面冷藏起來，直接將白菜清洗乾淨以後，用刀把靜夜分開放到碗中，然後再戴，在鍋中，倒入適量的食用油燒熱，以後，將切好的蒜末炒出香味，最後再倒入白菜醬和凍好的豆腐翻炒一下，接著就要倒入清水，生抽和白糖，一起燉煮，十分鐘之後，在出鍋的時候再放入白菜葉子煮兩分鐘，這樣的白菜燉豆腐就做好了。這道甩肉菜，真的做這事非常的簡單，不知道大家有沒有學會呢？看過之後沒事的時候在家做一做，用這道菜來減肥，真的是非常的實用，不僅不用節食，而且對我們減肥也能起到很好的幫助，七天只要吃一次，就能讓你瘦成一尺八的腰。