腎不好身體可能會出現水腫?多吃5種食物,或能助你消腫護腎

2021-02-12 落霞小說免費小說

腎不好身體可能會出現水腫？多吃5種食物，或能助你消腫護腎

如果你發現自己胖了，可能不是脂肪多了，而是因為腎臟不好，導致體內多餘的水分不能排出到體外形成的水腫。如果長期不控制水腫的症狀，會損害腎臟功能。而腎好對於男人來說是值得炫耀的資本，所以平時要注意養腎，一旦發現腎不好的症狀，及時調養。那麼，腎不好，身體會有哪些症狀呢？

腎不好，身體會有2種水腫

1、全身水腫

不管是急性還是慢性的腎衰竭，都會出現全身水腫的症狀。因為血液循環功能衰退導致腎臟裡面的有害物質太多，讓腎小管稀釋濃縮功能衰退，不能排出身體裡的尿液，尿量減少，最後全身都水腫。還有腎單位也會因為肥大萎縮，導致過濾吸收功能衰退，身體出現水腫的症狀。

2、腳腫

腎不好的人，最常見的還有腳腫症狀。因為體內含有的蛋白含量低，導致腿部向下的部位因為大量蛋白尿形成低蛋白血病症。所以就出現了腳部血漿膠體滲透壓變低，導致水分都漏出去了，然後就出現腳部水腫症狀。

多吃這5種能消腫護腎的食物

1、紅豆

紅豆裡面含有大量的，而紅豆的皮裡面含有皂苷物質，利尿效果很強。而且常喝紅豆水，可以改善因為腳氣和腎功能下降，導致的面部水腫和腳部水腫。所以腎不好的人，可以常喝紅豆煮的水，能消腫護腎。

2、茯苓

茯苓是利水、消腫方面效果很強的名貴藥材，所以適合腎不好有水腫症狀的人吃，可以幫助尿液排洩，消除體內的水腫，增強滲除水溼功能，能治療各種原因造成的水腫。特別是那些尿液少，腎臟脹滿，腎炎水腫的人，消腫用。

3、南瓜

南瓜裡面含有大量的維生素物質，可以降血壓、降血糖、滋補肝腎，所以在治療高血壓、糖尿病、腎臟腎臟等效果很不錯。而且南瓜還可以促進肝腎細胞再生長，補中、益氣、消炎、止痛，非常適合尿液排洩不暢的人吃。

4、荸薺

荸薺也是屬於冬季水果，寒涼食物。荸薺的功效有降肝火、去心火、潤肺、促進消化、化痰、利尿等。荸薺的莖苗作用是清熱、解毒、補腎、利尿，水腫、腎不好、孕婦都可以吃，荸薺在防治水腫的方面效果很好。

5、冬瓜

冬瓜是冬天餐桌上常見的一種食物，常吃冬瓜可以補充維生素C，而且冬瓜裡面含有的鈉鹽和鉀鹽量比較低，比較適合血壓高，腎病，水腫的人吃，可以消腫護腎。尤其是用冬瓜皮泡水喝，可以防治腎炎，消除水腫。

冬天想要消腫利尿，要注意的一點是少吃鹹的食物。因為冬天本來我們的腎功能強，如果鹹的食物吃多了會容易導致腎水過多，傷害心臟健康導致身體水腫。所以冬天想要消腫護腎，可以多吃一些苦的食物，強心臟，保護腎臟功能，比如橘子和茶都可以。

【免責聲明】轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本公眾號贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請在30日內與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容！

相關焦點

  • 如果腎不好,身體會出現這些蛛絲馬跡,護腎多注意這4件事
    如果腎臟出現問題，身體的其他部位也會受到波及。腎病是一個沉默的殺手，經常都沒有什麼明顯症狀。但是仔細觀察，可以發現身體的一些細微變化。如果腎不好，身體會出現這些蛛絲馬跡，護腎多注意這4件事。如果腎功能不好，水分就會在體內瀦留。腎臟疾病的常見症狀就是水腫。病情比較輕的患者會出現眼瞼和面部水腫，雙腳水腫，病情較為嚴重會發展為全身的水腫。二、排尿問題正常的尿液是淡黃色，比較清澈。如果出現顏色異常，尿量減少和夜尿頻繁。小便不暢或者有疼痛感都是腎臟出現問題了。
  • 腎好不好,看身體表現,有這3種表現就是腎在求救了,要多當心
    一、腎好不好，看身體表現，有這3種表現就是腎在求救了，要多當心1、黑眼圈由於生活水平的不斷提高，很多人都會出現明顯的黑眼圈現象，很多人都認為是熬夜所致。2、眼瞼浮腫腎不好的表現之一就是水腫，大多數病人會出現水腫的情況，可能是體內的蛋白質有吸水的作用，引起滲漏的情況，然後出現水腫。當我們起得早，出現了明顯的眼瞼水腫的情況，可能是腎虧虛，從而導致攝取的水份滯留體內，出現亞健康。
  • 腎不好常水腫,喝水記住4句話,消腫護腎比單吃藥更有用
    水腫也是腎病早期典型的症狀之一，與其他原因引發的水腫不同，腎性水腫一般呈指凹性，多發生在雙下肢及雙腳部位，按壓會有明顯的凹陷，短時間難以恢復。如果平時大家沒有心臟、肝臟等相關疾病，一旦出現水腫，多半為腎源性水腫。
  • 腎不好的人,4種食物還是趁早拉黑,腎臟可能會對你「感激涕零」
    腎不好的人，4種食物還是趁早拉黑，腎臟可能會對你「感激涕零」醃製食物男性朋友患上腎臟疾病，與在日常生活中重口味有著密不可分的關係，因為如果攝入過多的醃製食物，鈉元素的含量就會超標。不但會誘發血壓升高，而且還會影響到腎臟的排毒和代謝功能，出現水腫，腎功能也會逐漸的降低，所以對於腎不好的人來說，醃製食物還請你趁早拉黑，腎臟可能會對你感激涕零。
  • 腎不好的人,小心這3個傷害,補足陽氣不妨多吃3種護腎食物
    尤其男性朋友，腎的健康決定男性很多方面的問題，養護好腎臟很重要。但是在生活中一些不良的習慣比較容易傷害到腎的健康，給生活也帶來了困擾。腎不好容易出現這3個方面的問題，哪些食物可以保護腎臟呢？一起了解。二、全身水腫，身體發麻腎臟的主要功能是代謝水分，調節電解質，將身體多餘的水分排出，維持身體的水分平衡，而腎臟出現問題後會擾亂它的正常工作，出現紊亂。如果身體水分代謝出現問題無法正常排出後會容易導致水腫。患者會出現身體疲憊，面部滄桑，有的也會手腳麻木，噁心反胃等，不容忽視。
  • 腎不好人容易老 養腎多吃8種食物
    （原標題：腎不好人容易老 養腎多吃8種食物）腎虧是人體疾病的根源，許多內臟疾患的治療，應從補腎入手。最簡單的做法，就是從吃做起，下面這些食物，可以多吃!養腎多吃8種食物1、捲心菜捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質，有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者，最好多吃點涼拌捲心菜。大家最好選擇鮮榨果汁，因為裡面的維生素和纖維素較為新鮮，有益身體的吸收。
  • 腎不好,手腳會出現4種跡象,做好「4多5少」,腎一天比一天好
    腎為先天之本，藏精主骨，主命門之火。 腎臟健康，則五臟俱榮、精力充沛、骨骼堅實、 耳聰目明、身強體壯。 腎不好，身體各個部位都會發生變化。
  • 腎乃先天之本！5種食物是養腎「明星」，多吃腎如「小蠻牛」
    腎乃先天之本，腎藏精，主生殖，主水，主骨，腎臟可謂是機體十分重要的器官之一。如今，由於生活方式的改變，腎虛腎虧的群體逐漸壯大。腎臟虧虛，或多或少對生活質量會有所影響，因此大家在平常要懂得養腎，多吃一點養腎的食品，促進腎臟的正常功能。
  • 提醒:腎不好的人,平時多吃2種食物,腎或會慢慢變好,別不信
    腎，是大家本身就擁有的一個根基，根基不穩就會導致身體出現很多狀況，想要讓身體更加健康，就要先把自己的腎養好，養腎就是在調理自己的身體，可以讓自己更有精神，其實腎不好，大多數都是因為大家經常會做一些壞習慣，比如經常
  • 腎不好,謹記「4吃、5不吃」,養腎護腎,腎或笑開顏
    從而導致腎臟功能降低，誘發腎臟疾病的危險，所以說，像熬夜這個行為習慣，也是非常傷害腎的，勸你還是儘早戒掉，最好是在11點之前入睡，這樣或許有助保護腎臟健康。①濫用藥，自行買藥。在生活中，可能很多人出現了一些病情，不願意去醫院，會去藥店自行買藥，但是是藥三分毒。
  • 男人想養腎,這4種食物最好別貪吃,吃多了可能會傷腎
    腎臟是我們身體的重要器官，是先天之本。腎臟在我們還是胎兒的時候，就已經發揮了作用。腎臟有很強大的調節水排洩的能力，也是我們身體的內分泌器官。如果一旦出現腎功能障礙，會對我們身體的健康造成很大的影響。在日常生活中，一些不良的飲食習慣，會傷害到我們的腎臟。
  • 腎不好，身上「一黑二臭」露馬腳，3種食物很傷腎，勸你少吃
    3種食物很傷腎，勸你少吃1、蛋糕等甜食蛋糕等一些甜食都是比較受歡迎的，不過這種東西吃多了，對身體是沒有好處的。特別是蛋糕當中含有的奶油是一些高能量的東西吃多了。非常容易出現肥胖的現象。也非常容易引起鈣物質吸收不好，也就會停留在我們的血液當中，長時間也就會誘發腎結石的出現了。
  • 腎不好,身先腫!教你1招消腫、護腎雙管齊下
    腎臟好不好，腎臟不一定很敏感，但身體卻一定很誠實。腎病發生後早期階段，由於腎臟內沒有神經系統，即使受損後也沒有明顯痛感，導致有些人難以發現。但長期下去，腎功能受損越來越嚴重，機能下降，身體則會開始發出「報警信號」。
  • 腎不好有哪些症狀 腎不好的12種表現
    在日常的生活中，很多的人捂著腰，開玩笑說自己腎不好，其實真正了解腎臟疾病表現的人很少。甚至許多非腎臟科大夫對腎臟疾病都知之甚少。那麼，腎不好有哪些症狀?腎不好怎麼辦?下面就具體的來了解一下吧。　6、水腫飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。
  • 男人腰酸「腎不好」,4種食物經常吃,讓你遠離腎不好的煩惱
    腎臟能夠將人體攝入的食物經過消化分解後，將有用物質輸送至身體各部位，毒素垃圾等會隨尿液一起排出體外，有助於改善體內環境，平衡身體的酸鹼度，還能產生各種內分泌激素，一旦男人的腎臟出現問題，就會出現腰酸的情況，今天就跟著小編一起來看一下男人腰酸「腎不好」，4種食物經常吃，讓你遠離腎不好的煩惱！
  • 腎不好的人，重視6種表現，少做5件事，多吃4種食物
    腎是人體代謝、排毒、分泌激素、調節人體水分和酸鹼平衡的器官。中醫認為，腎，為陰陽互根之地，精氣之本源，是人生存的根本。然而，現代人，腎病是高發問題。那麼，腎臟不好的人都有哪些表現呢？腎臟不好的人，會出現6種表現，佔2條以上，最好去檢查一下！
  • 腎不好，身先腫！教你1招消腫、護腎雙管齊下
    腎臟好不好，腎臟不一定很敏感，但身體卻一定很誠實。腎病發生後早期階段，由於腎臟內沒有神經系統，即使受損後也沒有明顯痛感，導致有些人難以發現。但長期下去，腎功能受損越來越嚴重，機能下降，身體則會開始發出「報警信號」。
  • 想要腎臟健康,多吃幾種護腎食物,腎會越來越好
    我們身體裡面80%的毒素都是通過腎臟來進行排出的，但是現在很多的年輕人，經常性的做一些傷腎的行為，慢慢的讓腎臟的功能受到了損傷，排毒功能也會減退，腎臟積累毒素也會越來越多，從而引起了水腫，除了在醫生指導下使用藥物之外也可以通過食物的方法排出腎毒。
  • 尿多說明腎不好?這麼做可以養腎護腎
    你知道嗎？腎病的發病率越來越高了，每年都以將近20%的概率在增長。在生活中每十個人裡面就有1個腎病患者。其實腎病已經無聲無息的在侵蝕著我們的健康，那麼你知道怎麼去養腎護腎才能避免腎病找上門呢？下面就介紹幾種小妙招。
  • 腎不好,這麼吃西瓜才護腎
    那麼，腎友能不能放心吃西瓜呢？今天就來說一說。 01。 西瓜，不可多得的護腎水果 水果是平衡膳食的重要組成部分，循證研究發現，提高水果攝入，可維持機體健康，降低心血管、肺癌和糖尿病等慢性病的發病風險。