前幾天，一個「逃跑」的熊孩子讓網友笑噴。安徽一個10歲小男孩樂樂（化名）由於害怕打針從醫院逃走。接到報案後，民警調取監控發現了男孩一路向西，找到他時，他竟跑到了河南！小傢伙說，他打算到姑姑家「避難」。消息一出，廣大網友都被逗樂了。網友A說：「這是國家隊的苗子啊！」網友B說：「有這體格還打什麼針啊！」。
玩笑歸玩笑，樂樂年僅十歲，竟能憑藉瘦小的身體步行50公裡，可見他有多怕打針。如果父母可以注意到孩子的恐懼心理，加以疏導，也就沒有這件事了。
小孩子總有很多懼怕的事情。怕黑、怕疼、怕苦、怕怪物。父母要怎麼樣幫助孩子克服恐懼心理呢？今天咱們就來聊聊這個話題。
1. 不是所有的恐懼都要克服。恐懼是人類與生俱來的情緒之一，在遠古時期，恐懼可以讓人適時逃走，躲避野獸和天災的侵襲。所以我們首先要知道，恐懼不一定是一件壞事。孩子知道害怕，才懂得保護自己。如果他們無所畏懼，那水、電、火、賊都有可能會傷害到他們。有時候，恐懼甚至可以稱為很好的老師，幫助你「管教」這群淘氣的小傢伙。
2. 預知恐懼，做好心理準備。人類大部分恐懼來自於未知。如果可以提前知道將要發生的情況，做好心理準備，很多事情其實並沒有那麼可怕。我小的時候很害怕香油，因為我總覺得吃餃子的時候小孩子是要空口吃的，只有大人才加入作料，而大人的作料在當時我的腦海中都是辣的。所以每次媽媽要給我碗裡滴一點香油，我都拒絕了。直到有一次爸爸強迫我舔一口，我才知道，香油好香啊。什麼辣味那都是我想像出來的。孩子對困難可能有很多放大了的想像，如果可以給他們描述一下事情具體哪裡會有令他們不舒服的地方，也許就不會那麼難以接受了。
3. 同理心，稀釋恐懼。孩子常常會在苦難面前感到孤立無援。這時候如果你可以告訴她，其實你也曾為這件事恐懼過，她會覺得痛苦似乎被你負擔了一部分。告訴她，其實我小的時候也特別害怕打針，一聞見醫院那股氣味我就緊張。這樣說會讓孩子感覺這是所有人都要經歷的事情，是件很平常很普通的事，也就沒那麼害怕了。
4. 給出建議，淡化恐懼。千萬不要批評孩子膽小，哪怕是成年人也會感到害怕。要想想我們的勇氣來自哪裡，能不能把經驗分享給孩子。比如我的孩子很害怕看牙醫，因為牙醫弄疼過她很多次。我也有過類似的經歷，所以我告訴她，我們也許可以把痛苦的時間縮短，不能讓痛苦偷走我們的時間。怎麼做呢？那就是不到疼的那一秒絕對不去想這件事。去醫院的路上我們就唱歌，到了醫院我們就小聲做遊戲，直到躺在牙醫的椅子上才開始讓害怕溜進腦子裡。我還會給女兒準備一個小娃娃，讓她疼的時候就捏緊娃娃，娃娃會吸走她的痛苦。這樣做，她真的沒那麼害怕了。
5. 密切陪伴，分擔恐懼。在困難面前，家長應該跟孩子站在一起。不要用激將法，那樣很可能讓他們乾脆放棄。告訴她，我就在你身邊。你打針，我就在後面抱著你。你比賽，我就在看臺。你考試，我會在這個時間為你祈禱一切順利。讓孩子知道，她不是一個人在面對這一切，有了你的鼓勵和陪伴，什麼困難都不再可怕了。
6. 不要播撒恐懼的種子。妙妙小時候特別害怕狗，即使是再溫順的狗，她也不敢接近。但是她很喜歡貓咪。有一次我問他，同樣是毛茸茸的動物，為什麼怕狗但是不怕貓呢？她說，因為狗會咬掉她的臉蛋。我這才恍然大悟，原來是因為妙妙吃飯總是弄得哪兒都是，臉上粘的都是飯粒，奶奶就嚇唬她說，當心晚上有大狼狗咬你的臉蛋。原來一句玩笑孩子竟然會如此當真。有很多父母會有這樣的口頭禪：「再不聽話讓醫生給你打針」，也許這樣就播撒下了恐懼的種子。等到將來真的要打針了，孩子死活都不肯去醫院了。
每個孩子都會害怕這樣那樣的事情。幫助他們消除恐懼，教會他們如何面對恐懼，對於他們的一生來說都是有益處的。