《朱婷強攻扣球：高跳揮臂挺胸收腹，提肘甩腕，保持過網點，教科一般動作完美！》
朱婷隊長是全國先進，標誌是思想好、業務精、奉獻多。所以，世界第一主攻手名不虛傳。看她強攻扣球，整個動作一氣呵成，合理舒展。在兩米線左右踏跳騰空，餘光所及，選擇斜線，一扣成功。
朱婷跳起後稍有滯空停頓，爾後挺胸收腹、提肘甩腕。以全身協調之暴發力、加上揮臂甩腕速率，如抽鞭子一般產生的加速力，瞬間形成整合力，將球重扣。僅憑原始暴發力，久扣易傷腰肩肘腕；僅憑抽甩力，球速脆快卻不夠重。
朱婷選擇扣斜線，因為擊球點距網一米許。此時，對方雙人攔網已經並齊：二號位人攔直線，三號位人攔斜線。然而，她倆忽略了球與網之距，這是通常最容易產生的攔網錯覺。
見圖三：同在一點線上扣球，扣同一條斜線。因球與網之距，會產生不同效果。如球在A點近網扣球，則可以攔到，超手不算。而朱婷在B點扣，則此角度暢通無阻。所以，朱婷猛然加力！當然，即便對方移動過來或三人攔網，朱婷憑過網高，依然超手無礙，半超手可能碰手出界！
強攻扣球口訣：
高跳提時腕甩直，
整合力量凝氣勢。
餘光觀察瞄網口，
選擇線路若賦詩！
當然了，朱婷確實能力超強，但是不能忽略那些輔佐其高光閃耀的「保姆」們，排球不同於足球籃球，沒有一流的隊友配合沒有完整的戰術體系保障，球星能力再強也會暗淡無光的，而足球籃球的巨星往往能單槍匹馬絕殺對手。