孩子的成長需要充足的睡眠，但想讓孩子乖乖睡覺卻不是一個輕鬆事，很多新手爸媽相當頭疼的事情之一就是如何哄孩子乖乖睡覺，但因為沒有經驗，往往是要費勁十八般武藝，才能將孩子哄睡著。而在哄孩子的過程中，並不是所有的方法都是正確的，比如以下兩種方法就是新手家長在哄孩子睡覺的過程中比較典型的兩種錯誤方法。
一、奶睡
所謂奶睡就是說用餵奶的方式讓孩子慢慢入睡，孩子在吸吮母親乳頭的時候會本能的獲得安全感，很多家長發現了這一點就想用這一點來哄孩子入睡。這麼哄孩子睡覺確實簡單也有效，孩子省心媽媽也省力，這一點對於單純的哄孩子睡覺其實並沒有什麼問題。
但是長久這樣做，對孩子的危害也慢慢顯現出來：寶寶的乳牙在吃過奶之後沒有清洗而會被奶漬形成齲齒，影響寶寶口腔健康，而乳牙一旦不整齊，孩子的恆牙也就不會整齊。另外奶睡會讓孩子的作息時間打亂，讓他誤以為吃奶就是睡覺，長期下來孩子不吃奶就不睡覺，鬧脾氣哭鬧會讓家長苦不堪言。
二、抱睡
也有些家長喜歡抱著孩子睡覺，這種抱著哄睡的方法很容易讓家長陷入一種兩難的境地：孩子被抱著，家長悠著，嘴裡哄著的確很快就能睡著，但是孩子不可能一直睡在家長的懷裡睡覺。而家長一旦把孩子放下，孩子又會很快的醒來，然後感受到環境大變的孩子一醒來就會大哭。
同時，這種哄睡方式哄出來的孩子很難達到深度睡眠，睡眠時間一樣的情況下睡眠質量並不好，不能達到促進孩子生長的目的，所以雖然簡單也有很多家長使用但也是不被建議的哄睡方式。
正確的哄娃入睡的方式
說完了不被推薦的哄睡方式，我再向各位家長安利兩種有效而且科學的哄睡方式。
1、聽輕鬆的音樂
在西方國家，將音樂用於心理和生理的治療之中並不是什麼新鮮的事情，而也有不少心理醫生建議在睡覺前聽一首舒緩輕音樂有助睡眠。音樂有著良好的治療功能，而一首輕鬆悠閒的音樂對人的睡眠有著積極作用，讓寶寶睡前聽聽輕音樂，不僅可以讓寶寶安然入睡，還能陶冶情操，可謂是一舉兩得的事情，父母也不用費盡心機的想辦法哄娃睡覺了。
2、講睡前故事
早教專家於春林認為：「講故事時間不僅可以讓孩子安靜入睡，更有助於孩子的理解力和智力的開發。」孩子有著天然的好奇心，他們對新鮮的事物感興趣，這個時期的他們聽力與智力都在不斷發育中，學習能力也更強。在孩子睡覺前陪他們聽故事講故事，可以促進他們智力與想像力的開發，同也能啟發他們對讀書學習的樂趣，也能促進孩子與父母之間的交流與感情。
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